沉迷“垃圾快乐”的孩子，大脑严重受损：请警惕孩子世界里的上瘾( 三 ) 关注微信公众号“湖南单招信

原来，女孩的爸爸在一旁玩王者，而妈妈则在一旁追剧。
身处这样的“垃圾”环境，又怎么指望孩子能自觉、自律，好好学习呢？
其实很多时候，孩子沉迷垃圾快乐，根在家庭，因在父母。
想要让孩子远离垃圾快乐，父母一定要守好这三道“闸门”：
1.以身作则，制定规矩
孩子小的时候缺乏自觉能力，千万不要指望孩子能自觉远离。
每个自律的孩子都需要父母“逼”一把。
想让孩子远离垃圾快乐，最好的方式，就是从根本解决问题，根据不同的年龄给孩子制定相关规则。
6岁之前，父母尽量不要让孩子接触手机等电子产品，就算是用的话也要删掉游戏、短视频等娱乐APP；
6-12岁，不宜过度打压，可以与孩子协商规定玩手机的时长、次数，并且严肃立下使用规矩，如有违反必须接受处罚；
12-18岁，青春期的孩子一般自我意识较强，父母应该适当管理、酌情引导。
与此同时，父母一定要做到以身作则，不要一边禁止孩子玩手机，一边自己沉浸其中。
连你自己都无法做到放下远离电子产品，孩子又怎么做到不受垃圾快乐荼毒呢？
2.用陪伴代替虚无的快乐
李玫瑾教授讲过一个故事：
一位爸爸发现儿子在高二的时候迷上游戏，他没有一味制止，而是带着儿子在暑假报了一个乒乓球班。
每到周末，爸爸就要求和儿子比赛。结果为了赢爸爸，儿子不得不加倍努力练习，也渐渐摆脱掉了网络游戏。
其实，当孩子与其他人和事建立了亲密链接，从现实世界中获得了乐趣，他就会忘记虚拟世界中那些短暂如泡沫般的快感了。
所以，父母不妨丰富孩子的生活，培养孩子一些兴趣爱好，鼓励孩子在生活中多结交朋友。
周末多带孩子外出，爬爬山、逛逛公园，体验大自然的美妙，孩子的眼睛才能住进别的色彩。
多关心孩子、陪伴孩子，用爱和温柔填满孩子的人生，才能让孩子获得真心的快乐。
3.爱与包容永远是最好的良药
假如我们的孩子已经沉迷垃圾快乐了怎么办呢？
一位中科院的博士曾讲述过和爸爸的一段往事。
他从小沉迷游戏，叛逆、厌学，在他14岁网瘾最疯狂的时候，有次父亲悄悄去网吧找他，默默地在角落注视了他10分钟，又一言不发地走了。
第二天早上，他在缝纫机上看到了父亲留给他的一封信，写道：
儿子，爸爸昨天去网吧了，看到你打游戏，知道你在同学们前面要面子，没敢打扰你。
我回来一整夜都没有合眼，脑袋里全是你小时候的样子。不知道小时候听话的那个儿子哪里去了。
你的班主任打算放弃你了，你妈也说听天由命吧，但我是你爸，我养的儿子我清楚，你只不过是迷路了，爸一定把你领回家....
他不知道自己看到信后哭了多久、又扇了自己多少耳光。
他也难以想象，一位父亲看到此情此景时，心中是怎样的愤怒和失望。
可是父亲没有发火、而是选择用无尽的爱与包容给迷途的孩子引路。
此后，这样包含深情的信就一直没有断过，把他漆黑的人生一点点照亮。
“十多年过去了，这些信纸张已经泛黄，但却是我青春和成长路上最温暖斑斓的颜色。 ”
爱与包容，永远是治愈一个孩子最好的良药。
当孩子沉迷垃圾快乐无法自拔时，粗暴的打骂，不仅会使孩子越发叛逆，更会让亲子关系变得恶劣。
无论何时，请和孩子站在一起，肩并肩去打败问题。