进行|胎儿健康很重要，孕妇的这些行为，很容易造成胎儿窒息，莫大意厕所|时间|脊椎|孕妇|身体|压迫

本期关键词：孕期宝典、孕期指南、胎儿健康
受孕成功之后，胎儿就和母亲是一体的了，通过脐带相连接，可以说是一荣俱荣一损俱损了。所以女性在怀孕之后身体就会变得格外的金贵，手不能提肩不能扛得，瞬间家里的待遇提升。

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但是，想要胎儿健康光是被人照顾好还远远不够，还是需要自己做事有所分寸，要知道怀孕期间要注意的事情有很多，稍微一触碰禁忌就会被胎儿造成伤害，那些怀孕前自己看似平常的小习惯，说不准在孕后就会成为伤害胎儿的元凶。那么究竟是什么行为在孕期里不可以有呢，我们一起看看医生是怎样讲的吧！

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行为一：拒绝上厕所时间过长
【进行|胎儿健康很重要，孕妇的这些行为，很容易造成胎儿窒息，莫大意】有的孕妈要问了，怎么我怀孕之后上厕所还要受到限制吗？是的，厕所在怀孕期间也不能瞎上。
我们来分两种进行原因的说明，第一种：蹲坑，在外面上厕所的时候基本上遇到的都是蹲坑，这对于怀孕期间的女性是不太友好的，尤其是对于那些月份大的孕妇来讲格外的不友好。为什么这样讲呢，那是因为孕妇在蹲坑的时候会压迫到自己的腹部，进而就会导致子宫受到压迫，时间过长的话就容易引起胎儿窒息而且蹲的时间久了，还会导致腿麻，进而加大孕妇摔跤的概率。
第二种坐便：有人说在坐便上去厕所就不会有时间限制了吧，那你又错了，坐便上如厕，很多人是无法保证身体呈现90度笔直的状态的，一旦后背弯曲就会导致脊椎呈现弯曲状，同时也会压迫到腹部。脊椎长时间弯曲
是会导致孕妇腰痛加剧的。

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行为二：拒绝坐的时间过久
有些孕妇怀孕之后依然上班，但是一般他们上班也是坐着，于是乎就会造成一整天早做在办公室里面不动的现象，这种长时间的坐着是会导致身体的血液循环不能够有效的进行循环，进而就会容易导致胎儿缺氧。

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行为三：拒绝错误睡姿
夜晚孕妇睡觉时候的睡姿还是很有讲究的，尤其是怀孕中后期时，由于肚子变大，身体妊娠的反应，就会导致孕妇很难找到一个很好的睡姿，进而不是左侧卧睡就是右侧卧睡。倘若半夜睡姿变得不正确的话，还是会压迫子宫，进而加大胎儿窒息的概率的。
孕妈在孕期也是有好多的注意事项的，这些事项别人记住没用，要靠自己来遵守，切记这三种行为孕期不可以有哦！