三岁前常见的7种错误喂养,会让孩子长不高,妈妈要注意( 二 )
因为
维生素D
可以促进
钙在肠道的吸收
, 促进钙在骨骼的沉积 , 防止钙在肾脏的流失 。
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误区6:让孩子边吃边玩
孩子慢慢长大 , 对外面的世界会变得非常的好奇 , 所以吃东西的时候很容易分神 , 想着去玩 , 有些家长就干脆由着孩子一边喂饭一边让孩子玩玩具 。
殊不知这样子会导致孩子身体的血液集中在大脑 , 反而
不利于食物的消化吸收
, 而且孩子玩着玩着就对吃饭不感兴趣 , 久而久之就会
挑食厌食
, 而孩子挑食厌食就会影响营养的
消化吸收
, 会导致孩子身高增长受影响 。
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误区7:8个月还经常吃米糊
孩子第1口的辅食建议是
高铁的米糊
, 主要是因为孩子的
咀嚼能力
,
吞咽能力
都有限 , 只能吃一些糊状的食物 , 慢慢的孩子吃米糊 , 大概1~2个月 , 咀嚼的能力比较强了 , 就建议要给孩子做一些比较软烂的稀饭或者是肉类 , 如果孩子8个月还吃米糊的话 , 反而
不利于孩子牙齿和咀嚼能力的锻炼
, 到孩子长大还是吃软烂的食物 , 很容易会导致孩子挑食 , 营养不良 。
所以家长在喂养孩子的时候一定要避开以上常见的7个误区 , 科学的喂养才能让孩子吃得好吃得香 , 长得高 。
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