文|美芽/兰心如今的父母越来越重视孩子的身体成长了，要给孩子补充各种蛋白质，维生素，补充钙元素。就是希望孩子能够有一个出色的身高，因为高个子在这个社会上实在是太占优势了，无论是找工作还是找对象。2021年儿童标准身高表来了，你家孩子及格了吗？赶紧对比一下从这张儿童标准身高对照表上，家长不妨看一看自己的孩子是否符合标准。左边是男孩，右边是女孩。年龄在3~18岁之间，基本能够覆盖大多数家长的需求。

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对于男孩来说，3~6岁的标准身高在98.8厘米到119.7厘米之间，女孩要稍微矮一点点，在97.6厘米到118.6厘米之间。以这一数据为标准，家长不妨判断一下自己的孩子是超高呢？还是偏矮呢？

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等到孩子进入了青春期身高急速发育，12~15岁男孩的标准身高在153.9厘米到171.8厘米。女孩的标准身高在154.4厘米到161.8厘米。能够看得出来，进入青春期之后，很多女孩的身高就被男生远远的落下了。

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对比完之后，如果你的孩子身高有些不正常，家长最好是带着孩子去医院测一测骨龄检查一下。因为我们的孩子很有可能是出现了早熟的现象，导致身高过早的停滞，通过及时的治疗，孩子还是有可能长高。孩子的身高会受到哪些因素的影响呢？父母的遗传这一点就比较难改变了，孩子的身高大部分都受到了父母身高的影响。在明星当中就有非常多的典型，比如姚明的女儿才9岁，身高就达到了1米7，这就是基因优势带来的影响。模特张亮的儿子天天也继承了父亲的优势，才刚刚13岁，是一个初一的小孩子，可身高就已经快要接近1米8了。能够看得出来，父母的遗传对孩子身高的影响还是非常明显的。

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睡眠质量很多家长忽视了孩子睡眠质量的重要性，殊不知在晚上睡觉的时候，孩子的生长激素分泌的最旺盛。如果错过了这一段宝贵的时间，孩子的身高很有可能会不耽误。可如今的孩子越来越调皮了，他们拥有了一个非常有趣的玩具，名字叫手机。有了手机之后孩子能够玩到半夜一两点，用牺牲睡眠的代价去换取一些游戏的时间，其实非常不值得。

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运动与饮食家长不要太宠溺孩子了，让他们变得十分懒惰，每天只想着吃吃喝喝。我们应该以身作则，定期带着孩子外出运动。可以到湖边跑跑步，哪怕是散散步也可以，不要让孩子一直坐在家里一动不动。通过良好的运动能够促进孩子钙的吸收，促进骨骼的发育，有利于孩子有一个出色的身高。

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与此同时，家长不要让孩子继续吃垃圾食品了，这些食物中含有着一些激素，可能会导致孩子出现性早熟的现象。而且也有一些孩子因为吃垃圾食品变得过度肥胖。不仅让孩子的身高受到了影响，甚至影响到了孩子的身体健康。作为家长一定要严格的监督孩子，不要让他们吃这些垃圾食品。

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寄语如果我们的孩子跟标准身高差不多，家长就可以放心了。但如果孩子的身高比较矮，家长一定要及时的带孩子去检查。看看有没有手段可以进行弥补，不要让身高成了孩子一辈子的痛。孩子身高过高的家长也要注意，尤其是那些瘦高的孩子，很有可能会出现一些特殊的疾病。你的孩子符不符合标准身高呢？

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