水肿|怀胎十月的最后一个月，肚子里宝宝在干吗其实他在“打包行李”

引言：
女性在怀孕进入晚期以后心情也变得越来越紧张了。特别是在临近生产的前一个月，许多孕妇应该都会感受到自己肚子里的孩子的小动作变得越来越少了，那么就有孕妇非常的好奇，这个时候小宝宝在肚子里面究竟又在做些什么呢？

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案例：
张女士之前在孩子出生还有一个月的时间时，就发现自己的胎动明显的减少了。一时之间感受不到孩子的胎动，张女士就非常的好奇，她不知道孩子现在在肚子里面究竟在干些什么。
因为张女士的孩子在怀孕中后期时胎动的现象非常明显。现在一下子孩子突然不动了，她还有一些不习惯，于是便把自己这样的情况发布到了网上。

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没想到网友的评论让张女士笑出了声。有些网友说，现在孩子不动了，是在收拾着自己的行李准备搬家呢。虽然这样的说法有一些搞笑，但是张女士在咨询完医生以后发现这也不是没有道理的。
问题来了，最后一个月的宝宝，他是怎么“收拾行李准备搬家”的？
其实孩子在分娩的前一个月还在努力的长着个子，这也是为了适应外界的环境而做准备。不过懂事的宝宝把身高控制在50厘米左右，这样才不会撑坏妈妈呢。

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而孩子为什么不胎动了呢？
其实她也是在忙着为出生做准备，孕36周开始，他们要在妈妈的子宫里调整自己的姿势，保持一个倒立的状态，虽然这种姿势不舒服，但是为了妈妈们他们也只能委屈自己了。
这也就是入盆了。因为只有这样的姿势才能有利于分娩，才能让他们更快更健康地来到这个世界。

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其实等到怀孕最后一个月的时候，很多女性都会发现自己的身体发生了很大的变化。而在最后这一个月也是女性最为关键的一个月，因为在这一个月中，女性要做的事情还有很多。
那么女性在怀孕最后一个月的时候，究竟要注意哪些事项呢？
1.防止水肿
【水肿|怀胎十月的最后一个月，肚子里宝宝在干吗其实他在“打包行李”】许多女性到了怀孕最后一个月的时候，会开始出现水肿的现象，所以在这之前孕妇一定要做好心理准备，同时在行为上面要做好准备。

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这个时候孕妇在饮食上面一定要记住少盐，而且不要一直坐着，要适当的运动，当然也不能剧烈的运动。同时在家中也要随时观察自己水肿的状况，如果有任何异常情况一定要及时到医院就医。
2.肚子疼准备
越接近分娩期，女性就越容易出现肚子疼的情况，在这之前一定要做好心理上的准备，以免在发生这种情况的时候变得手足无措。

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3.注意饮食
在怀孕最后一个月的时候，孩子已经基本上发育成熟了，所以孕妇在最后一个月的饮食上，不要再过多的补充营养了，这个时候可以补充蛋白质以及糖类这样的必需物质，一是可以为自己储存力量，二是不会让胎儿的个头变得过大，让分娩变得困难。