剖腹产|“悬浮肚”十产九剖，孕妈想要顺产，要满足这两个条件

对于许多准妈妈来说，选择顺产还是剖腹产，实在是一件令人头痛的问题。近年来，越来越多的权威专家和医生，向准妈妈提倡自然分娩，也就是大家口中的顺产。实际上，顺产相较于剖腹产而言，确实对身体损伤较小，恢复速度也会更快。若满足顺产条件，先苦后甜的生产经历，不会让产妇遭受过于巨大的痛苦，也有利于宝宝和妈妈感情的培养。而对于某些特殊身体条件不适合顺产的产妇来讲，剖腹产对于她们而言也许是更好的选择，“悬浮肚”产妇就是这一类比较特殊的群体，这种情况下分娩，十个产妇九个都要剖腹产。

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怀孕32周的婷婷就是“悬浮肚”中的一员，原本婷婷及其家人在怀孕初期都更加倾向于顺产，可在最近一次产检时，她被医生认定为“悬浮肚”，顺产的话风险会大大提高，这让婷婷和家人陷入两难中。实际上，“悬浮肚”妈妈想要顺产也不是不可能的，首先，各位准妈妈需要正确认识“悬浮肚”。什么是“悬浮肚”？顾名思义，“悬浮肚”就是指怀孕期间，孕肚好似悬浮在空中一样的一种形态。怀孕的时候肚子一直朝下生长，两侧并无赘肉，从后面看仿佛就像是没怀孕时的一种特殊身型。而拥有“悬浮肚”的准妈妈，由于怀孕期间子宫逐渐增大，子宫过于前倾，致使胎头无法顺利入盆。

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因此，她们大多数会选择剖腹产，想要实现顺产，“悬浮肚”妈妈就要满足这些条件。“悬浮肚”顺产的条件1、胎儿顺利入盆正常情况下，产妇怀孕36周时孕肚开始渐渐向下沉，这种向下沉的感觉就是胎儿渐渐入盆。而“悬浮肚”产妇由于自己特殊的身体条件，致使胎儿入盆较为困难，甚至有的产妇在分娩时也无法入盆，也因此无法完成顺产。

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2、准妈妈生产方式正确一个顺利的产程需要准妈妈用力使劲，帮助胎儿顺利出产道，一味的蛮力不仅会消耗体力，也会让胎儿无法正确借力。因此，正确的用力就尤为关键，产妇需要听从医生的建议，并且储存耗大量体力，在需要时快速高效用力，将胎儿产出。可由于“悬浮肚”产妇的胎儿位置较为靠前，顺产时腰部无法顺利契合在产床上，用力时稍不注意会容易造成腹直肌断裂，对此各位产妇要特别注意。

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如何避免“悬浮肚”？1、合理健康饮食许多女性在怀孕后开始大量补充营养，并且开始疯狂增重。其实这是非常错误的概念，虽然孕期需要多元化的营养摄入，可多远并不代表大量。孕妈按照食谱合理适量补充，忌糖忌油腻，按照自己的食量每餐科学均衡摄取即可。

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2、加强核心力量训练“悬浮肚”一般是因腹部肌肉松弛造成的，孕妈可以通过平时对于核心力量的训练，收紧腹部肌肉群。不过在孕中晚期阶段，一定要在专业人士指导下进行锻炼，以免因运动不当，造成胎儿损伤甚至不可逆转的后果。女本柔弱，为母则刚。母亲是世界上最伟大的角色，不仅仅是因为她赋予了一个胎儿的生命，更重要的是在孕育生产的过程中，母亲经历的是常人难以忍受的痛苦。因此，科学孕育生产对于减少产妇痛苦而言，就变得尤为重要，希望各位准妈妈们都能够生产顺利，尽情享受做母亲的美好时光。