补钙|10岁男孩身高已有1.6米,医生:1物是身高的“助长剂”,可多吃
在现在这个社会上,家长非常注重孩子的身高问题,诚然,孩子的身高是一个很重要的加分项,如果不想让孩子的身高拖孩子的后腿,家长就一定要重视起来,学会用科学的方法给孩子补钙,并且给孩子一个健康的饮食和规律的作息。
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前天晚上小张在吃完晚饭后就带着孩子去小区附近的公园散步,虽然现在晚上很热,可公园里仍然有很多的人。小张的儿子现在就十岁了,名字叫糖糖,平时学习成绩不错,而且也很有礼貌,让小张在平时非常的省心,小张在公园里看着自己的孩子和其他的孩子进行玩耍,突然发现自己的孩子竟然比其他的孩子矮了将近一头,按理说现在这样一个优越的生活条件,孩子难道还能够发育不良?小张身边的一位宝妈也有一个十岁的儿子,此时也正在那群孩子当中,但是她的儿子身高已经有一米六了,于是小张就向旁边的宝妈求取了经验。
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那位宝妈对小张说,其实在一年前她的儿子身高还不是很高,并且体质还非常的差,为此也很让自己和丈夫头疼,后来经过多方的打听,才认识了一名著名的儿科医生,就与丈夫赶紧带着孩子去了医院。经过检查才知道自己的儿子是因为体内缺钙才发育缓慢的,而医生也对他们提出了专业的建议,并且还让他们每天给孩子吃钙片,给孩子养了一年的肠胃,现在孩子才慢慢地长了起来,小张一听更加好奇了,赶忙询问这位宝妈给孩子吃的是什么钙片?
要想让孩子长个,平时2物要少吃
1、辣条
挺多孩子非常喜欢吃辣条,辣条既便宜又好吃,而且也在孩子的消费能力范围内,孩子也没什么自控力,经常吃辣条也没个数,一吃就吃好几包,但是这样对于孩子的身体发育是非常不好的。因为孩子的肠胃比较薄弱,辣条属于辛辣刺激的零食,含有的辣椒素在进入孩子的体内后,有可能会破坏孩子的胃黏膜,加重了孩子肠胃的负担。
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2、油炸食品
对于市面上卖的炸鸡腿,炸鸡柳,炸鸡翅这样的食物,是非常受小孩子们欢迎的,并且还有的孩子经常把这类食物当饭吃。但是这些食物都属于高脂肪,高热量的食物,含有的营养物质也非常的少,孩子经常吃它们的话,就会加重孩子的肠胃负担,阻碍身体对钙质的吸收,使孩子不长个。
10岁男孩身高已有1.6米,医生:1物是身高的“助长器”,可多吃
碳基生物;维持生命;氧很重要;钙之于骨骼,犹如氧之于人类。
家长一定要记住钙质对孩子身体的发育来说是非常重要的,而上面的四句话就已经概括了补钙的重要性,将这四句话当中的第一个字提炼出来就是给孩子补钙最好的利器,钙含量非常的充足,是牛奶的10倍,利用率和转化率非常的高,能够促进骨骼的生长。同时含有的锌元素能使孩子的肠胃消化能力变好,让孩子的食欲得到提高,能够正常的吃饭才能够充分的吸收营养,促进身体的发育。
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除此之外,要想孩子长个,也可以做好这件事
孩子要想长高,也要加强运动,运动可以促进孩子肠胃道蠕动,提高体内对钙质的消化和吸收,促进骨骼的发育。而且也可以提高孩子的免疫能力,增强孩子的体质,使孩子少生病,毕竟有一个健康的身体才能够有一个高高的个子。
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