子宫|坐完月子也别犯懒，这三件事再坚持两个月，“二回春”效果更明显( 二 ) 时间|月子|效果|运动|婆婆|宝宝

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再者，有些宝妈在月子期结束后也不再坚持规律的生活作息，虽然说很多时候是因为宝宝晚上要起来喝奶，但是仍是希望宝妈们在宝宝喝奶之余的时间里能够多休息，否则长期熬夜，生活作息不规律，也会影响身体恢复，到时候反而会变得更沧桑。
不少女性在怀孕期间没有变老，反倒是生完孩子之后整个人变化极大，很大一部分原因就在于熬夜、作息不规律，而这一点最伤女人的元气，影响气血恢复，自然也就不利于子宫顺利恢复。

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想要产后“二回春” ，就算月子期过了也不能犯懒，否则就像我的一位朋友，原本就有漏尿的情况，在出了月子之后，认为不需要再继续锻炼了，索性也就停止了运动，再加上天气变冷，她更是不爱运动，这也导致她后续漏尿情况变得越来越严重，尽管后来跑遍了很多医院，为了恢复也做了很多尝试，但是也没什么用，医生说她该坚持的时候没有坚持下来，这就是懒惰的代价。
【子宫|坐完月子也别犯懒，这三件事再坚持两个月，“二回春”效果更明显】因此，宝妈们在月子期过后仍是要勤快一些，要不然不仅不能“回春” ，还可能变得更加严重。