医生：孕期吃这8类食物，宝宝畸形率高达80%( 二 ) 还在妈妈肚子里的宝宝

油炸类食物
中式早餐中最典型的就是油条、糍糕，虽然受到了很多人的喜欢，但油条里面加了明矾，糍糕又是由糯米面制成的又经过油炸，所以不利于孕妈妈的身体健康，并且油炸食品多吃了还会长胖，而孕期最好是注意控制体重，所以孕期妈妈们不宜吃这类食物。
蜜饯果脯类
很多孕妈妈都会认为这类食物是由新鲜水果做成的，热量又不高，肯定对宝宝有益。但是，很多孕妈妈们却不知道，这类食物已经被列为世界十大垃圾食品之一了。
虽然这类食物的原料是水果，但是经过加工后，不仅添加了很多防腐剂和添加剂，钠含量也严重超标。

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孕期的饮食应当比较清淡，所以应尽量避免高钠高糖的食物。
罐头类食物
罐头很方便也很美味，一些人会选择买一些囤积在家里，等到饿的时候随手打开就能食用。但罐头中含有很多添加剂和防腐剂，来确保保存时间更长。
这些添加剂和防腐剂都是人工合成的化学物质，会危害身体健康，所以孕妈妈们最好不要食用这类食物。
含咖啡因的饮料
咖啡因虽然对胎儿的健康风险还不明确，但是可能会增加流产，低出生体重，死胎的风险。
咖啡因不仅存在于咖啡和茶里，也存在于可乐、巧克力以及功能饮料里。所以为了胎儿的健康，孕妈妈们每天的咖啡因摄入量应控制在200毫克以内。
含酒精的饮料
孕期饮酒可能会导致流产、死胎、早产以及胎儿出生后出现胎儿酒精综合症，比如智力异常、行为异常、瘦小、小头畸形等一些症状。
所以，在孕期，妈妈们不要饮用红酒、白酒、啤酒等各类酒精饮料。

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动物脂肪
孕妈妈们虽然需要补充各种营养，但是过多补充会导致孕期肥胖，会增加孕妈妈患糖尿病和高血压的风险，并且还不利于生产。所以动物脂肪应当适量补充。
热性食物
热性食物主要有狗肉、羊肉、胡椒粉、大料等。孕妇吃多了这类食物，可能会导致水肿或者便秘等问题。
所以，做菜的时候最好少放一些调味料，选择食材上也应当避开这些热性食物。
易流产食物
螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
薏米
《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物，《本草经疏》将其列为“妊妇禁用” ，《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。
薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

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马齿苋
如《本草正义》中说“兼能入血破瘀” 。明代李时珍也认为马齿苋“散血消肿，利肠滑胎” 。
近代临床实践认为，马齿苋能使子宫平滑肌收缩，易造成流产。所以，孕妇忌吃马齿苋。
桂圆
桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。
对胎儿有害食物
菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。