母乳喂养|为啥宝宝喝母乳频繁夜醒,喝奶粉却能一觉睡天亮?不止营养问题( 二 )
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2.适当添加辅食
当孩子来到6个月后,宝妈可以在孩子睡前适当补充一些容易消化的辅食,既有一定的营养价值又经饿,比如米粉、水果泥等等,都是不错的选择。
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3.为孩子及时断夜奶
最后宝妈还要及时为孩子断掉夜奶,有时候孩子之所以夜里会醒来,只是因为已经逐渐养成了习惯。一般当孩子4个月大以后,宝妈就可以有计划地逐渐减少喂奶的数量和次数了,逐渐让孩子习惯不喝夜奶,从而避免孩子夜里经常醒,让宝妈也能睡上一个更轻松的“安稳觉”。
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总结:
为孩子母乳喂养不容易,孩子经常半夜醒来哭着要吃奶,宝妈得不到良好的休息,情绪很容易崩溃。所以为了避免孩子频繁夜醒喝奶,宝妈一定要注意以上3点,帮孩子建立好的睡眠习惯,也让自己过得更轻松一些。
今日话题:你家孩子之前会经常夜醒喝奶吗?
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