为什么孕妇在孕期要左侧卧睡觉?万一躺平会怎样?( 二 )

】“这个睡姿你就放心大胆的去睡吧 , 侧卧其实就相当于让床铺帮你分担一大部分肚子的重量 , 子宫的重量没有压迫到你给宝宝供给营养的腹动脉以及你的骨骼 , 这种睡觉方式不仅对胎儿没有不良影响 , 对你也没有任何负担 , 但是呢 , 侧卧虽然是最理想的孕期睡姿 , 可是我还是建你啊多变换着各种睡姿睡 , 怀孕周期长 , 十个月一直保持着侧卧这一个睡姿 , 别说是你 , 是个人都会疯的 。 ”