准爸爸们|“最懒”老公走红，老婆医院待产，老公却“霸占”床位呼呼大睡( 二 )

2.放松心情
面对分娩，不仅是孕妇会紧张，准爸爸也会紧张，但是在临产前，准爸爸必须得调整好自己的心情，同时还得帮助孕妇缓解紧张感。要知道过度的紧张会增加孕妇的阵痛感，延长宫口打开的速度，甚至还会增加生产的困难。只有放轻松下来，按照医生的指挥进行，才能让生产更顺利地进行。对此，建议准爸爸们多陪伴孕妇，陪她们看看电视，外出走走，给她们按摩一下疼痛的腰腹，或者躺在床上休息一会儿。

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3.不要在意孕妇的坏脾气
分娩是一个漫长而艰辛的过程，尤其是宫口打开的阶段，疼痛感非常强烈，时间又特别久，孕妇只能通过自己的努力来克服这些疼痛，这个期间难免会变得急躁易怒，变化无常，比如宫缩疼痛时，还非常喜欢准爸爸帮她按摩背部，但是很快又特别讨厌准爸爸的触碰了，而且这种变化来得非常突然，让准爸爸不知所谓。面对这种情况，准爸爸一定要体谅孕妇的行为，毕竟这并非她们的本意，只是正在经历的痛苦促使她们做出的反应而已。
4.帮自己准备些东西
【准爸爸们|“最懒”老公走红，老婆医院待产，老公却“霸占”床位呼呼大睡】医院陪产并不是一件轻松的事情，在照顾孕妇的同时，准爸爸也要照顾好自己，去医院的时候记得给自己准备些东西，比如舒适的衣服，舒适的鞋子，喜欢的糕点和水果等等，到了医院以后记得租张折叠床，晚上即使只躺在上面睡两三个小时也比坐在椅子上好。只有自己身体健康，精神饱满了，才有精力有心情更好的照顾孕妇。

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5.清楚自己的能力
在孕妇生产时，有些准爸爸想要进去陪产，对于这种情况，建议准爸爸们先搞清楚自己的能力，是否真的有能力进去陪伴？如果进去陪产的话，唯一要做的就是在旁边给孕妇打气加油，安抚孕妇的情绪，其它事情千万别掺和，既不要大惊小怪，也不要乱说乱动，打扰医护人员的工作。
最后，分娩本身是一件艰辛而且危险的事情，临近分娩孕妇难免会紧张害怕，出现很多不适，作为一名合格的准爸爸，一定要多点关心多点陪伴，在这个关键的时刻，把手里的工作放一放，尽可能的陪伴她们度过这个难关！