喝完可乐刷牙漱口|蚂蚁庄园:喝完可乐刷牙还是漱口好 2月25日正确答案喝完可乐刷牙漱口|蚂蚁庄园

可乐属于碳酸饮料，长期喝不仅容易缺钙，喝完更应该保持口腔健康，但是马上刷牙容易对牙齿造成伤害，去除软化的牙釉质，所以最好的是漱口，那么喝完可乐刷牙还是漱口？下面带来介绍。

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刚刚喝完可乐最好立刻刷牙还是漱口？
漱口
刷牙
2月25日正确答案：漱口
解析：可乐中含有大量糖分和二氧化碳，是典型的酸性物质。所谓酸性食物就是指经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等酸根形式留在体内的食物。它们通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖，并且在人体内代谢后也会产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。日常生活中常见的酸性食物主要有牛羊肉、奶酪、饼干，花生等，可以说我们觉得好吃的食物基本都属于酸性食物。
当我们饮用可乐时，牙釉质表面就会被可乐中的碳酸溶解、破坏。很多人喝完可乐后，都会感觉牙齿表面变得涩涩的，其实这就是您的牙齿在向您求救呢。这时候，您如果立马刷牙，在牙刷的摩擦下，很容易进一步扩大牙釉质被腐蚀面积，从而造成牙面的细小缺损。随着经济发展，社会进步，人们对生活品质的追求逐步提高，我们越来越意识到牙齿对个人健康的重要性。生活中，我们不断被强化的一个观念，就是“饭后要及时刷牙”，其实仔细想想，这句话并不一定完全正确。像喝完可乐这种酸性食物就不可以立即刷牙，正确的做法应该是先通过漱口清理牙齿表面酸性物质，让口腔中的PH值中和一下，隔半小时再刷牙。

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延伸阅读：预防龋坏的方法
有时候，我们在外旅游，可能受条件限制，很难做到喝完可乐半小时后刷牙，又或者一不小心忘了要漱口和刷牙，那我们有没有其他方法预防牙齿龋坏呢?当然有!
拒绝长期、大量饮用可乐
有道是“量变会引起质变”，偶尔喝一次可乐不会对牙齿造成伤害，但如果长期，大量饮用可乐，牙齿肯定受不了，可乐中的色素或多或少都会残留在牙齿表面一部分，慢慢形成牙菌斑，单靠日常刷牙很难清理干净，同时可乐中的糖会在时间的作用下，形成酸性物质，腐蚀牙釉质，从而引起牙齿龋坏。
定期洁牙
口腔中的牙结石、牙菌斑是很难通过刷牙清理掉的，如果您生活中喝完可乐没有漱口及清洁牙齿的习惯的话，您可能需要通过洁牙来清理掉牙齿表面的菌斑和结石，如果这些牙菌斑、牙结石没有就及时清理掉，长期在口腔中集聚，很有可能就会导致牙齿龋坏。
涂氟和窝沟封闭

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涂氟和窝沟封闭是预防牙齿龋坏的重要手段，可以起到“防患于未然”的作用。涂氟是指医生用氟保护漆对每一颗牙齿表面进行氟化处理，在唾液作用下迅速形成一层膜附着在牙齿表面，起到坚固牙齿、修复蛀牙、减少过敏的作用。虽然生活中，许多家长会给孩子们涂氟保护牙齿，但其实我们成人也可以涂氟来保护牙齿。
窝沟封闭是在不磨牙的情况下，给牙齿表面的点隙裂沟涂布一层保护剂，使牙齿不受细菌侵蚀，从而达到预防龋坏的结果。
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