随着生活水平的提高 ， 现在的孩子都是“锦衣玉食”长大的 ， 父母奉行“富养”的原则 ， 在吃穿和教育上都尽力给孩子最好的 ， 就为了“不让孩子输在起跑线上” 。 但是 ， “最好的”不一定是“最适合”的 ， 这一点在饮食上表现最突出 ， 喂养不当损伤脾胃 ， 反而会给孩子发育和健康造成威胁 。


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受到“利奇马”台风的影响 ， 很多地区都下起了大雨 ， 好几日不停歇 ， 很多人都选择闭门不出 ， 可是山东的小罗却冒着大雨跑了好几趟医院 ， 说起来就心累：她女儿沛沛今年3岁半 ， 从入夏开始就食欲不佳 ， 小罗想方设法的哄着沛沛多吃饭 ， 每天钻研“花样菜谱” ， 终于有一道酱油炒饭 ， 深得宝宝的欢心 ， 每天都吵着要吃 。


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可是前天下午 ， 沛沛又吃了一小碗酱油饭后 ， 突然不停地呕吐 ， 给她揉了揉肚子也不管用 ， 看着宝宝因为难受哭得上气不接下气 ， 小罗赶紧冒雨送孩子去了医院 。 经过一番检查 ， 医生告知孩子是急性肠胃炎 ， 询问过孩子的饮食后 ， 医生把罪魁祸首锁定到“酱油炒饭”上 。


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宝宝的肠胃一般就处于虚弱的状态 ， 应对外界刺激的能力差 ， 加上夏季高温 ， 空气湿度大 ， 饮食上要慎之又慎 ， 什么适合宝宝吃 ， 什么不该吃 ， 宝妈要清楚 ， 不能不当回事儿 ， 稍有不当就会影响脾胃的消化吸收 ， 造成消化紊乱、脾胃虚弱等 。
这“4种饭”宝宝不宜过早接触 ， 可能会妨碍发育 ， 父母别操之过急 。


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1、油炸煎烤的饭
宝宝年轻越小 ， 饮食越要清淡 ， 不仅是食材要以果蔬、谷物为主 ， 肉蛋奶等高油脂、高蛋白的食物摄入量不宜过多 ， 对烹饪方式也有要求 ， 炸鸡腿、烧烤的食物往往油腻难消化 ， 超出了宝宝的消化能力 ， 会刺激胃肠粘膜 ， 也给脾胃造成很大的负担 ， 超标的热量更是容易导致孩子肥胖 ， 对身体发育造成影响 ， 不建议3岁以内的宝宝接触 。


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2、调味品多的饭
有经验的宝妈知道 ， 宝宝1岁以内隔绝任何调味品 ， 1-3岁只能添加微量的盐 ， 因为食盐中钠元素含量较多 ， 而宝宝需求的钠元素可以从母乳和辅食中获得 ， 额外摄入造成钠超标 ， 肾脏负担过重 ， 也会造成宝宝钙流失 ， 耽误孩子长个 。


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3、凉拌解暑的饭
受夏季炎热天气的影响 ， 宝宝的食欲会有所下降 ， 而美味清爽的凉拌菜 ， 就成了餐桌上的“宠儿” ， 但是 ， 宝宝的肠胃发育不足 ， 脾胃“喜温畏寒” ， 食材应该尽量煮熟 ， 吃温热的 ， 否则很容易出现消化不良、腹泻等情况 。


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4、容易过敏的饭
宝宝3岁之前 ， 身体自我调节能力差 ， 应对外界刺激的功能弱 ， 很容易出现过敏反应 ， 虾蟹等海鲜 ， 芒果菠萝等水果 ， 都含有较多的致敏物质 ， 如果宝宝没吃过就不要随便尝试 ， 即使吃过没出现过敏反应 ， 也不要一次性给宝宝吃太多 。
【这“4种饭”宝宝不宜过早接触，可能会妨碍发育，父母别操之过急