手机|14岁男孩沉迷手机，休学半年，心理学家：病根在父母情绪反应上( 二 )

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除此之外，我经常会逼迫孩子做自己不喜欢但我觉得对孩子有帮助的事情。例如，我觉得男孩子学习跳街舞挺好的，一方面可以增加自己的自信，另一方面可以锻炼身体。但是他是很不喜欢跳舞的。所以我千方百计，甚至不惜用减少他的零花钱来威胁他，逼迫他去学习街舞。”
建议：
正如以上这个妈妈每天都在担心，孩子今天又会因为哪些借口不去上学，为了避免孩子找借口不去上学，这个妈妈每天都在督促孩子少吃垃圾食品，按时写作业，少玩游戏早点休息，但是，越催促唠叨孩子，孩子越反叛无常，总能找到新的借口逃避上学，导致这个妈妈每天都活在提心吊胆，紧张兮兮，气急败坏，焦虑不堪的日子里；

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用这个妈妈的原话说就是“越是怕什么越是来什么”，心理越是焦虑，越是容易用消极思维看孩子，而越是用消极视角看孩子，孩子的消极行为自然就越来越多，这又导致父母的心情变得更加焦虑，看问题的视角变得更加消极，如此没完没了，陷入恶性循环当中，
为了将以上的逻辑提炼得更加清晰，我们可以概括为：
父母紧张焦虑——（导致）思维消极敏感——（导致）消极行为增加——（导致）更加焦虑紧张……
通过以上清晰的脉络，我们不难发现，解决问题的重要关键实际上是在第一步——如何有效解决父母紧张焦虑的问题；

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如果这一问题没有解决，孩子以及父母自己的消极行为将永远难以根除，这就好比“赶苍蝇”，“苍蝇”代表的是消极行为，而发出恶臭等等厨房垃圾则是“紧张焦虑”，换句话说，如果厨房垃圾没有彻底清除，苍蝇是永远赶不完的，而且会越赶越多，所以，我们真正要解决的问题是父母紧张焦虑的情绪问题；正如著名心理学家麦克斯维尔·梅尔兹在著作中写到：
“记住，怨恨并不是由于别人、事情、或者环境造成的，它的真正起因是由于自己的情绪反应所引起的。”
一个听了我建议的妈妈，在坚持了60天智慧教养实操训练后，给老师发来了孩子近期的改变反馈：
“廖老思，早上好！通过这段时间的学习和教养实操，我最大的感触是，老师们非常专业细心和耐心，每一次辅导，老师都会从孩子最近的点滴行为和变化开始详细问起，重点分析孩子当前的主要问题，并从理论到实操，讲解了如何唤醒孩子学习的动力，让我重新认识了广义上的学习能力，重拾对孩子的具备学习能力的信心。
经过这段时间的学习，孩子与我的关系得到了很大的改善，愿意主动和我说话，聊她感兴趣的动漫，和爸爸的关系也亲密了很多，不再像之前那样敌对了，她还主动跟爸爸说以后想出国深造，要把外语学好；
的确，正如廖老思所说，当孩子有了目标，学习的劲头更大了，也更主动了，自觉写作业，最近数学考试考到了94分，孩子说下次有信心拿更高的分数，总之，每天都是信心满满的，不再像之前，每天放学回到家就是玩手机，不写作业，沉迷游戏，和网友聊天，紧锁房门，不和父母沟通；
现在回到家，看到父母，脸上都是带着笑容的，真心很温暖，现在孩子一有时间，机会出来客厅主动陪妈妈聊天，陪妈妈看电视，感谢廖老思以及廖老思团队，让我的家庭变得更加和谐温暖有爱，再次感谢廖老师！”