睡姿|孕晚期睡觉频繁翻身,会让胎儿脐带绕颈吗?这三个动作才要避免

【 睡姿|孕晚期睡觉频繁翻身,会让胎儿脐带绕颈吗?这三个动作才要避免】自从进入了怀孕第6个月,孕妇总会感觉在晚上睡觉的时候非常的不舒服,总是会频繁的翻身。但是有一些孕妈妈听说,在怀孕的中后期如果经常的翻身,也会对胎儿造成一定的刺激,从而导致胎儿的胎动频繁,还会增加胎儿出现脐带绕颈的几率。
于是每次在晚上睡觉的时候都会非常的纠结,那么晚上睡觉经常翻身,真的会让胎儿出现脐带绕颈的情况吗?

睡姿|孕晚期睡觉频繁翻身,会让胎儿脐带绕颈吗?这三个动作才要避免
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晚上睡觉翻身,其实对胎儿影响不大。
孕妇在晚上睡觉的时候,只要不是太过于剧烈大幅度的进行动作,其实对于胎儿的影响不是特别大,因为她在怀孕的过程当中一直被羊水紧紧包裹,对于外界的一些刺激也有一定的缓冲。但是如果你发生的动作特别大的话,可能就会导致惊醒胎儿。

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相比起翻身,这几个动作才容易导致胎儿脐带绕颈
经常熬夜:对于孕妈妈来说,在怀孕的时候往往会感觉挺无聊的,所以在晚上的时候可能就会喜欢打游戏或者是追电视剧,而且还会影响到自己的正常睡眠时间。经常熬夜会导致胎儿的睡眠时间受到影响,而且在熬夜的过程当中胎儿的大脑神经也会非常的兴奋,从而导致胎动频繁,容易引发脐带绕颈的问题。

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使用错误的睡姿:在怀孕的晚期,建议孕妈尽量使用左侧卧的睡姿,对胎儿发育是比较有利的,可以改善子宫右旋的问题,而且还可以减轻对于子宫动脉血管的压迫,从而更好的给胎儿供血和供氧。
但是如果你采用了错误的睡姿,就会影响到胎儿,甚至可能会对胎儿产生你的压迫感,从而导致胎儿出现胎动频繁的情况。

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太过频繁摸肚子:虽然孕妇非常喜欢和胎儿互动,但是也要注意不要太过于频繁的摸肚子,因为胎儿对于外界的一些触碰刺激是非常敏感的,你在摸肚子的过程当中,胎儿也会随着你抚摸的方向来进行运动,又很容易会被脐带缠住。

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