【零下10几度的天气出门真是太冷了，全家多吃红烧菜，增体质防生病】时间飞逝 ， 新的一年第一周已经结束了 ， 明天就是腊八节了 ， 大家都知道腊八过后就是年 ， 转眼距离春节越来越近 ， 大家是不是都很期待呢？今天是腊八节 ， 腊八节要吃腊八粥 ， 大家今天都吃了吗？大寒节气即将到来 ， 气温将迎来新一轮的降温 ， 大家出门要注意防寒 ， 防止感冒！过春节之前 ， 好多人都开始为春节准备年货了 ， 春节之前蔬菜价格上涨 ， 大家不要舍不得吃 ， 多吃一些大雨肉和蔬菜 ， 不仅可以提高身体抵抗力 ， 还有利身体健康长寿 ， 大家快吃起来吧！


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今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅 ， 相信很多人都吃过 ， 孩子也非常爱吃 ， 可以帮助孩子提高免疫力生病少 ， 补肝明目眼睛亮!
鸡翅中含有丰富的蛋白质 ， 人和鸡同属于动物 ， 动物蛋白都有非常相似的地方 ， 所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质 ， 帮助孩子生长发育 。 可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成 ， 从而提高孩子的免疫力 ， 预防多种常见疾病的发生 。

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鸡翅中含有丰富的维生素A ， 而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的 ， 有效修复受损的肝脏细胞 ， 提高肝脏的解毒功能 。 有效缓解孩子眼干 ， 眼涩 ， 眼疲劳 ， 预防近视 ， 让眼睛更加明亮有神 。
想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅 ， 鸡翅中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多 ， 从而导致皮肤越来越差 。 而经常吃鸡翅可以有效补充 ， 让自己的皮肤变得更加紧致 ， 白皙 ， 有弹性 ， 人也更显年轻漂亮 。

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进入了新的一周 ， 今天迎来了腊八节 ， 腊八过后就要过年了 ， 最近的气温忽高忽低好多人都被冻感冒了 ， 家里快准备好滋补菜吃起来 ， 滋补身体 ， 预防感冒！

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