不想怀孕时被这些并发症困扰,这4个点需要牢记( 二 )


四、适当的做些运动
谈到饮食合理 , 又怎么能少了运动 。 如果进食后不运动 , 有可能会导致血糖升高 , 体重增长过快 。 所以 , 孕期适当的做些运动很有必要 。 可以是散步、孕妇瑜伽操 。
总体来说 , 并发症对于孕妇来说危害还是比较大的 。 但也不要因为怀孕而过分的焦虑自己会不会有什么妊娠期并发症 , 坚持定期做产检 , 保证合理的饮食结构和生活方式 , 孕后期注意数胎动 , 一般都是会顺顺利利的 。
参考资料:
[1]赵婷;于英楠 , 《健康教育联合营养管理对妊娠期糖尿病的影响研究》 , 中国医药指南 , 2019-04-20;
[2]谢英 , 《探讨妊娠合并糖尿病并发妊高症对孕妇及幼儿的影响》 , 世界最新医学信息文摘 , 2019-04-23;
[3]曾诗予 , 《妊娠合并甲状腺功能减退对妊娠结局的影响分析》 , 中国医药指南 , 2019-04-20 。