杨桃|经常吃杨桃有哪些好处哪些人不适合吃杨桃不宜人群|好处

杨桃这种水果长得非常好看，也有很多人非常爱吃，含有多种营养物质，对身体有很多好处，但有些人适合吃杨桃，严重威胁生命安全，经常吃杨桃有哪些好处？哪些人不适合吃杨桃？下面小编就带来介绍。

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经常吃杨桃有哪些好处
1、生津解渴
杨桃汁液丰富，而且含有丰富的维生素以及有机酸，可以快速的补充人体损失的维生素以及水分，所以可以从根本上起到解渴的作用。另一方面，进入胃肠道的杨桃还能和食物一起更好的与消化液反应，加速食物的分解以及消化。
2、止咳化痰
很多人发现吃完杨桃后，喉咙变的更舒服了，这是因为杨桃中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素、有机酸及B族维生素、维生素C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。切片蘸盐水吃，可以改善喉咙疼痛与声音沙哑，榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。
3、保护皮肤
杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显着的功效
4、增强免疫力
杨桃含有大量机体生命活动的重要物质，大量糖类，多种维生素和有机酸等，能补充人体所需营养，帮助人体增强免疫力，在这个容易患上感冒的季节，不妨多吃一点。
【杨桃|经常吃杨桃有哪些好处哪些人不适合吃杨桃】

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哪些人不适合吃杨桃
1、患有肾功能不全的人。
尤其正在接受腹膜透析或血液透析的患者，这种毒素蓄积体内兴风作浪，不仅会导致肾小球毛细血管基底膜损伤，上皮细胞足突受损，导致血尿，还会让机体产生系列变态反应。在进食杨桃后约半小时或5小时以内，大约五分之一的病人会有癫痫症状，这类病人死亡率高达75%以上。另外，马来杨桃，比海南杨桃，毒性还要烈不少。
2、有高血压、糖尿病的人。
杨桃的肾毒性铁板钉钉，高血压、糖尿病患者，在食用杨桃时，务必留意自己的肾功能。老年人，哪怕没有肾脏疾病，不要空腹吃，剧烈运动有点脱水时也不要吃。饭后吃杨桃也悠着点，一次不要超过一小个，也就是不超过二两。肾病患者，曾经患过肾病的，都不要吃杨桃。已经肾移植，或者肾功能衰竭在做血液透析和腹膜透析的病人，杨桃和杨桃汁、杨桃罐头都绝对不能碰。
3、小孩子。
小孩子吃杨桃后会尿血，不过，通常不吃就好了。但是，小婴儿，就不做这个尝试了。健康孩子还是可以吃的，注意不要空腹就好。

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