川贝雪梨汤|当妈5年,从不担心孩子咳嗽,一碗水下肚,化痰润肺,当天见效
今天温度下降了好多啊,大街上的人们都裹得严严实实的,都拿出了御寒的好装备啊!冬天流鼻涕啊咳嗽啊是非常常见的,但是孩子往往咳嗽起来咳不停了,我们做家长的内心好煎熬,为了宝宝都愿意去尝试去努力,这不,收集了一个好方子,本人亲试对宝宝咳嗽非常有效,家长们可以学起来~
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1.把所需材料准备好;
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2.雪梨去皮,去心,把肉切细;
【 川贝雪梨汤|当妈5年,从不担心孩子咳嗽,一碗水下肚,化痰润肺,当天见效】
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3.取川贝母用保鲜袋装起;
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4.用棍子把川贝打碎(不用打得太碎);
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5.锅里加入适量的水,倒入川贝煮开;
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6.川贝煮开5分钟后倒入切好的雪梨;
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7.中火煮30分钟;
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8.加入适量的冰糖即可。
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这个川贝雪梨汤具有化痰止咳、清热润肺功效,大人小孩都可以喝的。在宝宝感冒期间,饮食尽量以清淡为主,多喝水,常开窗户,不要去人流量大的场所,用好的食疗方子,搭配以健康的适当的锻炼,宝宝身体会更健康。抵抗力会更好!妈妈会护理,孩子少受罪!
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这是我整理的部分食疗方子,都是我们用过的,欢迎大家下方评论留言!
这多年整理了一套自己的小儿辅食食疗,像孩子的【拉肚子】【感冒】【咳嗽】【风寒咳嗽】【风热咳嗽】【便秘】【吐奶】【腹泻】【睡觉踢被子】【盗汗】【积食】【发烧】这类的常见小病小痛,还有【鼻炎】【咽炎】之类的慢性病症都是有很管用的调理方的。
每一种方法都有详细的做法和制作的配图,同时也是数百位宝妈和我一起共同验证过的良方!
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