如何避免青春期孩子沉迷网游或电子产品？预防大于治疗( 二 ) 在很多父母亲的眼中

第四、就是孩子情绪的表现。比如说当你跟他提醒我们应该适当的限制网络使用时间，他会开始跟你吵，情绪失控。如果父母亲足够的细心，一定能够事先发现问题。父母如果能够足够的坚定，一定也会趁早介入，及时干预的。

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因为网络发展真的太快了，已经完全和我们的生活深度捆绑，所以我们对网络的判断，其实也是在不断的变化之中。面对家里的网瘾少年，父母要做到既不要冤枉孩子，也不要放纵孩子。
关键点是要懂得把科学的理论和具体的现实情况进行结合，综合起来做判断，尽量不要受到自己生活经验和情感认知的影响。
精确的来说，判断是第一步。从家长的角度来讲，要先搞清楚具体的情况是什么，接下来才能进一步的动作。我们真的发现这个小朋友有沉迷网络的行为之后，就要尽快介入了。早期介入早期处理预后才会良好。

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如果到了成瘾的程度非常麻烦。瘾这个字其实只要提到他在整个心理学或精神科医学里面是最难处理，不然也不会叫瘾了。从生理脑科学角度，沉迷上网的状态下，大脑里面的多巴胺会大量分泌，那反映在心理上的话，青少年为了要追求那种虚拟刺激和成就感，也会沉迷难以自拔。
因为生理性的成瘾，或许医疗的介入有它的着力点，但是环境部分是来自于父母亲在家庭里进行教育的内容。偏偏这个部分很多数父母亲是不会觉得自己也有问题的。我们还常常看到，有些父母亲一边叫小孩子说，把手机赶快收一收，不许玩了。另一边自己还在拿着手机上网，或者一边手指着小孩子怎么还不去睡觉，但是自己也没有要去睡觉的样子，

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这种时候小孩子常常会觉得很奇怪，为什么你可以做我就不可以。所以父母亲的态度，他们的言传身教是否一致性？是我觉得能不能成功解决网络沉迷这件事的关键，甚至可以说是最重要的关键。
以前有一些专门帮助青少年戒除网瘾的学校，很多父母亲把孩子送去那里。在那种隔绝的环境里，希望能用团体的力量和严格的管理来纠正孩子的行为。但是这种方式效果好不好呢？如果你当下觉得效果不错，那可能是错觉。

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因为孩子如果又回到了原来的家庭环境里，面对只会说教，但自己行为却不一致的父母亲，很可能又回到了原点。家长千万不要把网瘾看成是孤立存在的问题，都是孩子不听话，没有自制力导致的。想要治标又治本，家长必须从改变家庭环境和亲子关系着手。
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