从小重口味和清淡饮食的孩子,长大后,几个方面差距会拉大( 二 )


从小喜欢吃甜食的孩子 , 一直都很喜欢吃甜食 , 会导致孩子成年后容易得糖尿病 。
从小饮食清淡 , 长大后饮食也会比较清淡 , 身体的负担比较轻 , 自然各种慢性疾病也会更少 。
所以孩子的饮食习惯是从添加辅食的时候开始形成的 , 给孩子制作辅食的时候一定要注意 , 尽可能清淡 , 三岁以前没有盐或者少盐 , 尽量不放糖 。
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