马上过年了,孩子爱吃“营养菜”,补充微量元素,提高免疫力

马上过年了,孩子爱吃“营养菜”,补充微量元素,提高免疫力】时间过的可真快 , 一眨眼就已经又是新的一年 , 感觉上一次跨年还是在昨天 , 现在大人小孩也已经上班和上学了 , 而现在已经过了小寒节气 , 马上就到了新一波的寒冷空气了 , 在这个寒冷的季节中 , 我们时时刻刻要注意自身的保暖 , 千万不要出现感冒发烧的现象 , 而再过不久就到了春节 , 又到了阖家欢乐的时刻 , 马上就可以吃到美味的年夜饭 , 而小编在这里提醒大家 , 家中多准备3种如意果 , 或许能够暗示全家和睦幸福安康 , 不妨就现在开始准备起来吧!
日常的饮食人们一定要注意 , 不要吃一些没营养的食物 , 多吃一些营养高钙的菜 , 天气晴朗的时候多运动 , 有利于身体健康 , 秋冬少生病!

马上过年了,孩子爱吃“营养菜”,补充微量元素,提高免疫力
文章图片
今天介绍的这道菜就是大盘鸡 , 非常营养美味 , 孩子也很爱吃!
鸡肉中含有丰富的营养物质 , 其中的蛋白质 , 微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用 。 孩子常吃鸡肉能有效增强体质 , 变得更加壮实 , 提高免疫力 , 预防常见疾病的发生 。 对于体弱多病的孩子而言 , 经常吃鸡肉能有效改善体虚 , 身体变得更加壮实 , 生病更少 。

马上过年了,孩子爱吃“营养菜”,补充微量元素,提高免疫力
文章图片
鸡肉中含有一定量的钙元素 , 经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育 , 促进孩子长得更高 。 鸡肉中含有的微量元素 , 还能帮助孩子大脑发育 , 促进孩子的智力发育 , 变得更加聪明好学 , 学习成绩更好 , 学习更加轻松 。

马上过年了,孩子爱吃“营养菜”,补充微量元素,提高免疫力
文章图片
今天周五朋友们在坚持一天就可以在床上好好的休息啦 , 不用在顶着寒风出门啦!
小寒节气已经过去了 , 面对非常寒冷的气温 , 很多人出现感冒发烧的现象 , 在这里小编提醒大家一定要注意平时的保暖措施 , 上面文章里介绍的3种如意果也准备起来吧 , 大人小孩都要吃一些 , 不仅含有丰富的营养价值 , 还可以让全家幸福快乐 , 赶紧行动起来吧!