新年到了,孩子喜欢“酸爽菜”,营养丰富、补充钙质,身体更健康
光阴如梭 , 一眨眼就已经快到春节了 , 很多人都希望马上就到春节 , 一家人其乐融融是非常和睦的景象 , 度过了愉悦的元旦 , 随着而来的就是气温急速的下降 , 随着小寒的到了 , 气温一下子降到了零下十几度 , 很多人都出现了感冒发烧的现象 , 小编在这里提醒大家 , 一定要注意平时的保暖措施 , 千万不要这个时候生病 , 马上也要到春节了 , 各家各户都开始囤上年货了 , 我们不妨可以在家里买几种平安果 , 寓意新的一年幸福快乐 , 不妨一起来了解下吧!
今天介绍的这道酸甜菜就是糖醋里脊 , 酸爽下饭 , 滑嫩爽口 , 简单易学还好吃 , 来看看吧!
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猪里脊中国含有丰富的半胱氨酸和血红素 , 可以帮助孩子补充充足的铁元素 , 让孩子气色好身体棒 , 避免出现缺铁性贫血 。 猪里脊中含有丰富的蛋白质 , 这些蛋白质含有人体所必需的八种氨基酸 , 即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸 , 有效促进孩子生长发育 。
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猪里脊中含有大量的维生素A , 而维生素A是一种构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分 , 可以有效保护孩子的视力 , 对孩子的骨骼 , 牙齿以及毛发的生长都是非常有利的 , 能让孩子长得更高 , 变得更加壮实 ,
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猪里脊中含有丰富的钙元素 , 镁元素 , 磷元素 , 钠元素以及钾元素等等微量元素 , 其中钙元素和磷元素对孩子的骨骼发育是非常重要的 , 能让孩子骨骼发育更快 , 更完善 , 长得更高大 , 预防佝偻病 。
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周五终于到了 , 开始放假了 , 周末2天空闲时间是最佳食补养生的黄金期!最近天气变好 , 各种蔬菜大鱼大肉也降价了 , 平常舍不得吃的各种营养菜赶紧吃起来吧 , 为了我们的身体健康 , 再贵也要舍得吃 , 身体才是革命的本钱!
【新年到了,孩子喜欢“酸爽菜”,营养丰富、补充钙质,身体更健康】小寒来临之后 , 我们千万不要掉以轻心 , 不然就可以被病毒见缝插针的偷袭 , 导致身体出现疾病 , 我们在春节到来之前 , 不妨可以试试上面介绍的几种水果 , 或许对于健康更加有帮助哦~
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