宫缩|女性孕阶段有3种食物尽量别吃，容易加强宫缩，损害孩子发育

怀孕对于很多女性来说都是人生中一件很重要的事情，每个妈妈都希望自己的孩子能够健康，因此都会特别注意孕期的一些行为和饮食，其中，饮食是非常需要留心的，因为食物是直接影响到孩子发育的，孕妈如果吃了不健康的食物，孩子就会吸收到，从而损害他们正常的发育，因此，孕妈在孕期要注意饮食的营养健康，有些不适合吃的食物就尽量要避开。女性孕阶段有3种食物尽量别吃，可能容易加强宫缩，损害孩子发育。

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第一种：秋后茄子现在已经进入了秋天，茄子也是很常见的食物，很多人都很喜欢茄子的味道，无论是清蒸或者红烧，都会让人吃起来觉得十分美味，但是茄子是不会孕妈吃的，因为茄子属于凉性的食物，孕妈吃多了凉性的食物，很容易导致子宫收缩加强，特别是在怀孕早期，就很有可能会造成流产。另外需要注意的是，秋后的茄子是更加不能吃的，因为这些老茄子里面含有非常高含量的茄碱，会损害孩子的发育，孕妈一定要注意了。

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第二种：木耳菜木耳菜很多人可能不是很熟悉，但是它也是很美味的一种青菜，外表也和普通的青菜差不多，普通人可以经常吃，对身体的益处还是很大的，但是孕妈就尽量别吃，因为木耳菜有利于疏通血脉，在孕早期吃的话很容易损害到孩子发育，在孕后期吃的话，会让孕妈宫缩加强，从而也不利于孩子健康发育。
【宫缩|女性孕阶段有3种食物尽量别吃，容易加强宫缩，损害孩子发育】

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第三种：慈姑这是一种很新鲜的菌类食物，很多人都喜欢用它来炖汤，这样汤的味道会更加鲜美，但是它虽然很美味，孕妈却最好别吃，因为慈姑有很好的利尿效果，孕期本来就容易尿频，孕妈如果经常吃慈姑，就会让尿频的情况更加严重。同时也不利于孩子吸收食物中的营养，从而损害孩子的发育，所以，为了能够安全度过孕期，也为了肚中的孩子能够健康发育，在孕阶段，孕妈尽量别吃慈姑。以上3种食物是每个孕妈都应该注意别吃的，孕妈可以常吃一些都自己和孩子有益的食物，比如一些温和的水果，苹果、樱桃、香蕉、猕猴桃等，还可以吃一些坚果类的食物，比如核桃、开心果等，这样不仅对孕妈的身体有益，也对孩子健康有帮助。