女性在月经刚走后“一碰就怀”,并非是排卵日功劳,小心踩雷( 二 )
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羊驼妈有话说:
如果女性在没有想好要孕育生命的话 , 千万不要任意妄为 , 该做的措施还是要做的 , 不然真的很容易带来麻烦的 。
毕竟 , 心情也会对怀孕造成一定影响 , 夫妻彼此都放松了心态 , 反而更容易成功 , 要是紧张兮兮 , 只能一次又一次的感到失望 。
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但如果想好的话 , 就一定要做出充足的准备才行 , 尤其是外在的营养补充 , 毕竟要在女性身体用孕育新生命 , 没有额外的营养 , 谈何成功?
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备孕期间 , 女性必须要多吃的食物:
豆制品
豆制品作为天然的雌激素补充剂 , 是促排卵的天然利器!喝豆浆 , 吃豆腐 , 甚至是喝豆花都可以 。 但辣条类的豆制品就不建议食用哦!
维生素C
维生素是人体生长必需品 , 就算是不备孕也要多补充才行 。 但备孕女性就要多补充一些 , 要时刻为你肚子里的小生命做准备!
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