过年家长给孩子烧一道菜，补充DHA、提高记忆力，智商远超250 时间过的可真快

时间过的可真快，一眨眼就已经又是新的一年，感觉上一次跨年还是在昨天，现在大人小孩也已经上班和上学了，而现在已经过了小寒节气，马上就到了新一波的寒冷空气了，在这个寒冷的季节中，我们时时刻刻要注意自身的保暖，千万不要出现感冒发烧的现象，而再过不久就到了春节，又到了阖家欢乐的时刻，马上就可以吃到美味的年夜饭，而小编在这里提醒大家，家中多准备3种如意果，或许能够暗示全家和睦幸福安康，不妨就现在开始准备起来吧！
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今天介绍的这道菜就是红烧肉卤蛋，不仅软糯鲜香而且营养丰富可以有效增强孩子的免疫力，暖身暖胃，生病少不怕冷!
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猪肉是许多人都非常爱吃的食物，它含有一定量的脂肪和蛋白质，孩子吃了能有效促进身体发育，提高自身热量，帮助抵御寒冷增强免疫力，生病少不怕冷。猪肉中含有一定量的铁元素，常吃能有效预防孩子出现缺铁性贫血。猪肉还有着，滋阴润燥，清热解毒，补虚，防便秘等功效。
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【过年家长给孩子烧一道菜，补充DHA、提高记忆力，智商远超250】鸡蛋中含有丰富的营养物质，对于孩子的身体和神经发育都起到非常重要的作用，含有的胆碱对孩子的记忆力有一定的帮助，促进智力发育变得更加聪明。鸡蛋中的蛋白质能有效促进肝脏受损细胞复原，提高机体代谢能力，提高免疫力增强体质。

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?鸡蛋还是一种延年益寿的好食物，老年人常吃能维持身体健康，鸡蛋中还含有一定量的硒元素，经常吃鸡蛋可以有效补充硒元素，预防癌症的发生，因为硒元素可以有效抑制癌细胞生殖繁衍，有利健康长寿。

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小寒节气已经过去了，面对非常寒冷的气温，很多人出现感冒发烧的现象，在这里小编提醒大家一定要注意平时的保暖措施，上面文章里介绍的3种如意果也准备起来吧，大人小孩都要吃一些，不仅含有丰富的营养价值，还可以让全家幸福快乐，赶紧行动起来吧！