积食、厌食、容易生病，竟然都是因为脾虚！十个孩子九个都有脾虚。大部

十个孩子九个都有脾虚。大部分孩子的脾虚大部分原因都是由于家长喂养不当引起的，而脾和胃一般情况下都是在一起工作的，因此，脾虚就会导致胃弱。由于宝宝脾胃消化能力比较弱，一旦喂养过多或者经常吃某种单一食品，就容易导致脾胃消化不畅，引起积食。久而久之，就会出现厌食、腹泻、便秘等情况。引起宝宝脾胃虚弱的原因：1：喂养不当，吃饭无节制2：打大量使用抗生素
3：喜欢吃寒凉的食物

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图片来源于网络宝宝脾虚十大表现：1、不爱吃饭
脾虚，则无力运化食物，孩子胃口不好，不想吃饭。可能是积食引起的；也可能是平时药物吃多了损伤了脾胃。 2、便秘或腹泻
【积食、厌食、容易生病，竟然都是因为脾虚！】脾虚会导致脾气不足，无力将津液输送到大肠，毒素蓄积体内，无力排出，反复被吸收，便便会变硬，所以会出现孩子便秘的情况。
脾虚同样也会引起孩子腹泻，这是因为脾虚无力运化食物，所以有的孩子会出现一吃就拉的情况。 3、体质差爱感冒
中医认为， “脾土生肺金” ，只有脾胃功能正常了，能够吸收营养物质，才能保证肺的抗邪能力。

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图片来源于网络4、瘦小不爱长个
孩子的脾胃虚弱了，无力运化食物，无法吸收足够的营养，就会导致孩子个子比同龄的孩子矮。 5、虚胖，爱起湿疹
孩子脾虚，营养无力吸收，废物无力排出，则容易出现湿气大，痰湿重的现象。这样的孩子会形成虚胖，一运动就喘，浑身是汗，也容易出现湿疹等皮肤问题。 6、久咳不愈
对于反复咳嗽的孩子，重点应该调补脾胃，增加肺气，这叫“培土生金” ，从根源强化肺部功能，改善咳嗽问题。 7、脾气大，性格多变
8、爱出汗
脾阴不足的孩子，容易夜里睡觉的时候也出汗，这叫盗汗。

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图片来源于网络9、爱流口水、睡觉半睁眼
孩子脾虚则出现“垂涎三尺”现象，是典型的口水怪；有的孩子在睡觉的时候，总是眼睛闭合不严，半睁着眼睛，这都是脾虚的缘故。 10、面黄肌瘦，四肢无力
脾虚的孩子，会四肢瘦弱，无力；同时，脾虚严重的孩子，脸色萎黄，没有光泽。
孩子“吃了不吸收” ， “便秘、腹泻、肚子胀” ，还是“经常生病体质差”……这些情况下去都会影响宝宝正常发育，所以，家长们一定要重视起来哦~那如果一旦出现脾虚，我们应该怎么做呢？1、吃中成药2、辅食喂养得当对于脾胃虚弱的宝宝，我认为优先选用食疗的方法：辅食建议以温热、清淡为主。喂养次数，少量多次，按需喂养。小米山药粥、山楂麦芽粥强烈推荐！

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图片来源于网络3：日常推拿分享几个超简单的推拿小技巧，不用找穴位，超级简单，宝妈们自己在家就可以做哦~
1、补脾经300-500次
脾经所在位置为：小儿拇指螺纹面。
操作方法：将宝宝拇指屈曲，从拇指桡侧（拇指方向）边缘向掌跟方向摩擦，记住：是单向不能来回。
顺时针摩腹3~5分钟。

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