高峰期|孩子是长得矮还是长个晚？父母从这几点就可以判断出来

身高对孩子来说是一个很关键的问题，家长都希望孩子可以长得很高，从某种意义上来说，身高可以体现孩子的成长程度。但在孩子成长过程中，长高是有一定条件要求的。有些家长看到孩子长不高，往往容易以为孩子只能长这么高，但实际上，孩子只是发育比较晚而已。

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阿雯的孩子今年14岁，理论上处于青春期，是孩子成长的关键时期。但孩子看起来只有一米五，跟其他孩子比起来要矮上一截。阿雯并不矮，而丈夫则有一米八，阿雯就觉得可能是孩子营养没跟上。于是阿雯每天都会准备一些营养品，给孩子补这补那的。吃了一段时间，孩子不仅没长个，反而长胖了，远远看起来就像个小胖墩。这让阿雯失望了，觉得孩子可能只有这么高，从而不再给孩子准备营养品。而孩子经过这段时间的折腾，反而变得有些自卑，没有了以前的自信。后来在16岁的时候，孩子喜欢上跑步，每天都会在外面运动。也正是这段时间，孩子反而长高了，甚至超过了爸爸。这让阿雯非常开心，但尽管孩子长高了，却没有改变他自卑的性格，阿雯一时间又开心不起来了。
孩子的成长有其独特的规律，像阿雯的孩子就是发育得比较晚，只要适当运动，一般都可以长高。但有些孩子则是天生个子矮，不管后天怎么补充营养，加强运动，都长不高。那孩子究竟是属于长得矮还是长个晚呢？父母可以从一些几点判断出来。

【高峰期|孩子是长得矮还是长个晚？父母从这几点就可以判断出来】

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1、父母的身高
身高是受遗传基因影响的，一般来说，孩子的身高会和父母的身高成正比，父母高的话，孩子也不会矮到哪里去。因此，如果父母本身就很高，而孩子比较矮的话，那可能是因为孩子摄入的营养不够，没能满足身体成长所需。家长要适当给孩子补充营养，同时督促孩子多运动，就可以帮助孩子长高了。
2、成长环境

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影响孩子身高的并不只有遗传因素，后天的成长环境也会对孩子的成长产生影响。孩子在晚上深度睡眠的时候会分泌生长激素，这可以促进孩子长高，而分泌高峰期在晚上11点到1点。很多孩子都是到了很晚才睡觉，从而错过分泌高峰期，影响身高。此外，运动和营养摄入也会对孩子的身高产生影响。有些孩子觉得自己的父母比较矮，从而对自己的身高自暴自弃，这是不对的。只要保持良好的生活规律，早睡早起，同时注意运动和营养，孩子同样可以长高。
3、骨龄

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青春期是孩子成长的关键时期，很多家长都会给孩子补充营养，从而促进孩子长高。如果孩子要比同龄人矮，那么家长可以直接带孩子去医院做骨龄测试。如果骨骺线没有完全闭合，那孩子还有长高的机会，如果骨骺线已经闭合了，那孩子就是属于长得矮的。