老师|2022年寒假，怎样和孩子一起制订计划？（建议老师转给家长）寒假作业|新学期|课外书|亲子

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要知道，贪玩是孩子的天性，假期可以让孩子适当放松，但也不能纵容孩子无节制玩耍，否则将会影响孩子开学后的状态。
假期该是孩子适当放松、提高综合能力的时候，但用心和孩子制订好寒假计划，能让孩子度过一个有意义的寒假！
分阶段管理寒假时间
寒假一个月左右的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同：
1. 调整阶段
时间：正式放寒假——除夕之前
主要任务：孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，对刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、听读英语等，有机会也可以多参加一些实践活动。
2. 过年阶段
时间：除夕——大年初六
主要任务：春节期间，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家，可以好好利用这段时间，带着孩子在防疫要求下走亲访友，了解传统文化、感受过年氛围，可以和孩子一起外出游玩，也可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力、身心愉悦。
3. 收心阶段
时间：大年初七——开学前
主要任务：开学前一段时间，重点是帮助孩子尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间，调整情绪；另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。

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家长和孩子一起制订计划
请参考这些——
1. 完成寒假作业
有的孩子在临开学前手忙脚乱地狂补假期作业，这样应付式地完成任务，是达不到学习效果的。所以，在假期开始就要做好计划，督促孩子认真完成寒假作业，养成良好的习惯。由于寒假包含春节，期间走亲访友、外出游玩的时间比较多，作业计划的量可以在年前适当多做一点，其余时间可以自由安排其他学习与活动。
2. 勤锻炼
假期相对轻松，孩子经常贪睡不起，或是宅在家里，除了看电视就是玩手机，这样做对身体健康不利，容易造成积食、上火等。
身体健康很重要。寒假期间，每天至少应安排1小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流。
3. 课外阅读
阅读是孩子的精神食粮，假期有充裕的时间可以阅读，来看看课外书。可以在家读，也可以去图书馆阅读，甚至在旅行中也可以阅读。适当的亲子阅读也是很有益的。
建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天认真读书1-2个小时。
4. 练字
人常说：字如其人。写字，不仅能反映出一个人的性格，也是影响成绩的一个重要因素，而这也是很多父母容易忽略的地方。