膜促性腺激素|孕吐竟然是胎儿在“自我保护”虽然很难受，但没白遭罪

本号原创内容，未经授权任何平台不得转载，违法必究。影视剧里最常见的定律，只要分手一定下雨、无论多高的悬崖只要有水就一定死不了、而只要女主角呕吐，就一定是怀孕了。孕吐，作为一种典型的妊娠反应，似乎已经成为了人们观念中怀孕的标配。似乎怀孕，就一定会伴随着孕吐。但实际上，有些女性在怀孕时可能从未出现过孕吐反应。
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孕吐反应是好是坏？孕吐通常在怀孕的第6周左右开始，到第16周-20周后就停止了。一部分孕妈只是在早晨孕吐反映强烈，但仍有一部分孕妈整天都会感到恶心，甚至影响到日常生活。虽然孕吐反应总是把孕妈折磨得非常痛苦，但是根据发表在《美国医学会杂志》上的一篇研究显示，有孕吐反应的孕妈会降低50?0?流产风险。
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所以，如果孕期没有遭遇强烈到影响正常生活孕吐反应的孕妈，反而可以偷着乐了，也算是不白遭这份罪了。不过，没有孕吐反应的孕妈也不用担心，目前并没有研究表明没有孕吐反应会增加流产的风险。那么，为什么仍有一部分孕妈没有孕吐反应呢？01激素水平变化小研究表明，妊娠期恶心和呕吐是由于人绒毛膜促性腺激素（HCG）引起的。受精卵附着在子宫壁上后不久，孕妇便开始产生人绒毛膜促性腺激素（HCG），严重孕吐的孕妇和多胎妊娠的孕妇产生的HCG水平更高。同样，雌激素也是一种在怀孕期间会增加的激素，与怀孕期间恶心和呕吐的严重程度增加有关。这也就是说，一些孕妇反应不明显，或者根本没有孕吐反应的孕妈，相对来说激素水平变化不明显或者说孕妈的身体素质更好，可以更好地应对孕期出现的人绒毛膜促性腺激素、雌激素和其他激素水平的快速上升。
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而只要产检时的各项指标正常，激素分泌水平良好，即使没有孕吐反应，也不会影响到孕妈和胎儿的健康。02饮食习惯差异有一些研究指出，饮食差异是孕妇不感到恶心或呕吐的原因。通常，没有孕吐反应的孕妈，在饮食上主要是以植物、蔬菜、水果为基础的全食物饮食。
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饮食习惯会导致这样的差异出现，这也就是说，对于孕吐反应严重的孕妈，是可以借鉴这种饮食方式来缓解孕吐反应的。在正常肉蛋等食物正常摄入的基础上，多吃蔬菜和水果。既保证了营养摄入的多元化，又有助于缓解孕吐反应，还能让胎儿更好地摄取营养，健康成长！
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其实，无论有没有孕吐反应，都不会对胎儿的发育有过多的影响。没有孕吐反应的孕妈，大可舒舒服服地度过一段孕期的时光。而如果你的孕期生活是从每天早上的孕吐开始，只能说大多数孕妈和你一样，你并不孤单。值得庆幸的是，虽然孕吐的滋味并不好受，好在这意味着流产的风险更低了，对孕妈来说也算是一种安慰。
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尽管如此，孕吐反应如果过于严重，性质就不一样了，孕妈们就要引起重视。尤其是出现孕吐严重到已经影响生活和维持胎儿营养的正常进食、呕吐时伴有疼痛或烧灼感、孕吐持续到妊娠中期还没有消失时，孕妈们就要及时寻求医生的帮助。