补充营养|发育增长剂被找到，并非牛奶，儿科医生：坚持让娃吃，个子蹭蹭长

“你看那是谁家的孩子，个子怎么这么高”，小区的阿姨们又开始议论了，这个孩子是霖霖，今年已经12岁了，现在的身高已经达到175了，比同龄人高出很多。
霖霖平时一直是妈妈在照顾，因为爸爸平时出差，很少回家，霖霖妈妈一个人带着孩子，非常辛苦。
其实霖霖以前的身高并不是这么高，而且霖霖的身高可谓是班级里面最矮的，而且还不喜欢吃饭，挑食厌食严重，经常吃两口就已经饱了。
并且后期霖霖还出现了经常生病的现象，就在那一段时间，霖霖反复出现感冒发烧，可把霖霖妈妈愁坏了。

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为了霖霖的身高，霖霖妈妈每天给孩子补充营养，但是还是没有效果，之后霖霖妈妈决定带孩子去医院检查。
经过检查发现霖霖脾胃出现轻微的衰竭，非常虚弱，还出现缺锌，积食也很严重，所以已经影响了霖霖的身高。
之后，经过医生的针对性治疗，坚持给霖霖调理脾胃，补充锌元素，消积食，霖霖的身体得到了很大改善。
就这样坚持了很长一段时间，霖霖的体质变好了，身高也增长了不少，这不，现在已经达到175cm了，让身边的朋友很是羡慕。

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当孩子积食脾虚，身体会发出信号，要重视
1、舌苔发白发黄，不干净，表面出现白霜，地图舌，草莓舌；
2、口腔中发出酸臭味，口臭严重，就是刷牙也不能改善；
3、睡觉喜欢流口水，不老实，踢被子，说梦话，磨牙；
【补充营养|发育增长剂被找到，并非牛奶，儿科医生：坚持让娃吃，个子蹭蹭长】4、大便干结，次数多，排便困难，便秘或腹泻；
5、食欲不佳，经常吃一点就饱，挑食厌食，没有胃口；
6、孩子发育缓慢，身高体重跟同龄人相比，都不达标；
7、营养不良，脸色发黄，没有精神，注意力不集中；
8、喜欢哭闹，容易闹脾气，嘴巴容易起干皮，口干；

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发育的“增长剂”被找到了，并非牛奶，儿科医生：坚持让娃吃，个子蹭蹭长
想要孩子发育快，发育健康，长大个，就需要平时养护好孩子的脾胃，在饮食上面多加注意，还要给孩子补充营养。消除积食，增加食欲，让孩子爱上吃饭，健康生长。

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另外，想要呵护脾胃健康，还可以从这2点出发
1、保持每天运动
对于孩子来说，运动也是很重要的，家长要带孩子多出去运动，运动不仅可以提升孩子的免疫力，增强孩子的身体素质，还能促进肠胃的消化，有助于减轻肠胃的压力。
而且运动还能刺激孩子骨骼的发育，加快生长激素的分泌，平时可以做一些跳跃性运动，更有利于刺激骨骼发育。

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2、早睡习惯
现在很多孩子都养成了熬夜的习惯，不过，熬夜对孩子并不好，会影响孩子的发育，因为孩子在睡眠的状态下，才会分泌生长激素，这种激素是孩子生长的关键。
如果孩子经常熬夜就会影响这种激素的分泌，孩子就会发育迟缓，影响孩子的身高，所以尽量让孩子在九点以前睡觉，保证孩子健康生长。

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