反转青春期孩子的叛逆：学会理解和共情，有多重要？一说到青春期

一说到青春期，我们自然而然联想到“叛逆”这个词。青春期孩子，随着独立自主意识增强，但独立自主能力还远远不足，如何与青春期孩子沟通、交流、处理他们的行为问题，几乎每个家长都有头疼、抓狂的时候。

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我曾经是一个把亲子关系搞僵，把家庭气氛搞得乌烟瘴气的糟糕家长，只因青春期孩子“无法无天”的叛逆，我惯用豺狗式语言，用宣泄情绪的方式替代了理智地面对问题，常常以暴怒下的吼叫收场，甚至还会大打出手。最后的结果便是孩子想杀了我的心，估计都有过，从她仇视我的目光里，看到的只有熊熊燃烧着的满腔怒火和强行压制着的满腹仇恨。这样的结果早就可想而知的，太情绪化地管教孩子，让孩子感受到家长是在想控制他，而青春孩子最反感的恰恰是控制和束缚。
看着孩子冷漠无神的焦虑外表，喜怒无常的暴躁脾气，自卑内向的卑微神态，内心离自己越来越远的恶劣亲子关系，一言不和把家庭气氛搞得鸡飞狗跳，这一切离自己想要的生活越来越远了，细思极恐，是自己亲手把孩子推向了悬崖的边沿。她已经是个身高1米6的青春少年，我们要做的不是让孩子听话、懂事，而是要以一种正确的方式，引导孩子去做正确的事情，并帮助孩子逐渐成长为一个健康、自信、自律的独立人。

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家长是真像，孩子是镜子中的影像，镜子的功能就是反射影像本来的样子。孩子并不希望镜子告诉他们：你自卑、你糟糕透顶，你满脸青春痘，还熬夜到双眼充满血丝，你肥胖得像头猪还整天惦记着吃，你成绩太差，你沮丧、颓废、不思进取！你最好振作起来，否则长大养不活自己。 “如若孩子在这样的镜子面前露过几次面后，大概会见瘟神一样避而远之吧。面对青春期孩子的叛逆行为，家长只陈述事实，不评价不说教，给予孩子理解和共情，沟通的效果会发生很奇妙的变化。
当青春期的孩子很不自信的找家长倾诉：我感觉自己好笨呀！如果家长说：你不笨呀，谁说你笨呀！或者你很聪明呀，从小大到，和你一起长大的孩子中，你是最聪明的啦！这样的话哄哄几岁的孩子还成，但对青春期有自主意识的孩子来说，不但没有什么帮助，反而会坚定孩子更加相信自己的看法，甚至孩子会很不耐烦地来一句：懒得跟你说，说了也不懂！

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要是换一种思维与孩子聊一聊：
孩子：我感觉自己好笨呀！
家长：你真的觉得自己很笨吗？
孩子：是的
家长：那你心里一定很难过吧？
孩子：是的
【反转青春期孩子的叛逆：学会理解和共情，有多重要？】家长：你能列举一些你认为自己很笨的事例吗？
孩子：我学习成绩不好，总徘徊在平均分上下；作业得A的机会也不多，上课还害怕举手回答错误......
家长：你考试的时候一定很担心不及格或比平均分差太远吧；你写作业一定很慌乱，生怕写错乱涂乱改吧；当老师提问时，你一定很紧张，害怕老师提问你，即便回答问题，一定很担心答错，怕同学们笑话......
站在孩子的角度，理解孩子的感受，还理解孩子给予的言下之意或暗示，以达到共情，这比改变孩子的看法和态度重要得多。因为青春期的孩子，自我意识已经很强，对事物有自己的观点和态度，家长想要一步到位改变孩子，只会加剧孩子逃离控制的叛逆心；只有动摇孩子的看法，理解孩子的感受，与孩子共情，孩子才会敞开心扉接受来自家长的更多信息。