孩子抑郁,是用生病的方式来提醒我们:家生病了,需要做出调整了( 三 )
我不认为他是失败了三次 , 而是成功了三次
, 他一次又一次鼓足勇气去尝试、去挑战 , 一次比一次坚持的时间长 。 他其实从来没有放弃过自己的未来 , 他所做的一切都是一直在不断调整方向 。 他告诉我 , 他去电竞学校并不是为了逃避学习 , 而是真正喜欢 。
虽然我和孩子爸爸都不玩游戏 , 但我们都怀着敞开和接纳的心态 , 爸爸从一开始看孩子玩游戏 , 到现在会帮孩子玩游戏 , 而我会听孩子讲游戏 。 他喜欢的游戏 , 我和爸爸虽然谈不上喜欢 , 但也能略知一二 , 这对孩子来说 , 就是一种认可与支持 。
我肯定孩子玩游戏时的专注、坚持 , 他打英文版游戏 , 学了很多单词 , 念给我听 , 我就肯定他发音标准、很会在课堂之外学习 。 实际上 , 他也并不是只在玩游戏 , 他用手机、电脑也在学习其他知识 。
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关于零花钱问题 , 起先 , 我跟孩子商量 , 每个月给他固定数额的零花钱 , 开始他是不要的 , 我就每个月一号给他转500元钱 , 他不收 , 我也尊重他 。
过了几个月 , 孩子收了 , 但500元钱是不够他花的 , 其实这是意料中的事 , 对金钱的规划能力是需要慢慢培养的 , 不可能一蹴而就 。 当孩子超支的时候 , 他其实是会自责的 , 我会告诉他 , 他买的东西一定是经过自己深思熟虑的 , 他也是不想乱花钱的 , 他买的东西品质好、实用 , 就算他买的游戏皮肤之类的 , 我也会带着欣赏的眼光说真漂亮啊、眼光真好 。
渐渐的 , 孩子花的钱越来越少 , 他会认真去思考这些东西是否一定要买 , 他会去做出取舍 , 内心的纠结也越来越少 。 现在 , 他每个月的花销基本控制在500元以内 。 他也会尝试去赚钱 , 把自己不再需要的东西挂在闲鱼上卖掉 。
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孩子现在还是有一些躯体症状的 , 比如胸闷、有游离感、害怕空旷的地方 。 我包容孩子的这些症状 , 允许它们存在 , 我不怕它们 , 因为我知道它们来了也会走的 , 它们只是由情绪引发的 。
我的眼里只有孩子 , 没有症状 。 慢慢的 , 孩子告诉我 , 那些症状再也没来过了 , 而我们一颗药都没用过 。
这一年来 , 我感到自己的内在世界越来越稳定了 , 无论遭遇什么 , 情绪都有足够的韧性 。 允许自己不够好 , 因为只有这样 , 才能不焦虑、不害怕 , 才有可能冷静下来去寻找解决办法 。
认同自己 , 把自己当成一个足够大的容器 , 妥善地安置自己的情绪、优点和缺点 。 站在新的角度看待自己和他人 , 让人与人之间的关系更有弹性 。
顺 , 不妄喜;逆 , 不惶馁;安 , 不奢逸;危 , 不惊惧 。
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【孩子抑郁,是用生病的方式来提醒我们:家生病了,需要做出调整了】备注:每个人的体质和病症都不太一样 , 因此 , 文章中的治疗方式 , 仅做参考 。 给郁金香所有投稿及采编故事 , 默认可以公开 。 感谢分享自己抗郁路上的故事 , 投稿加小编 , 有公益稿酬喔 。
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