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说到这里 ， 给大家推荐一套关于宝宝食物的书 ， 这套书除了上面说到的
《0-6岁宝宝食谱》以外 ， 还有两本也强烈建议新手爸妈备一下 ， 一本是《儿童长高食谱》 ， 还有一本是《儿童营养早餐》 。
即便是像我这样从不下厨房的小白 ， 看着书上的教程也能在20分钟之内给宝宝做出美味可口的食物 ， 书上食物种类繁多 ， 看着书上的教程 ， 可以一年365天不重样给宝宝做出色香味俱全的美食 ， 宝宝能不爱吃吗？
除此之外 ， 稍微学过营养学的父母都知道 ， 宝宝在四季中每一个季节的饮食宜忌都不一样 ， 这套书中还给我们科普了宝宝四季饮食要点 ， 告诉我们在什么时候、怎么吃宝宝才能不生病、长高个 。

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《0-6岁宝宝食谱》、《儿童长高食谱》、《儿童营养早餐》
这三本书里不仅有各种宝宝喜欢吃的食物的小白教程操作 ， 还有很多营养学知识 ， 比如宝宝如何添加辅食、怎么给宝宝做出适合他的辅食、哪个年龄阶段的宝宝需要补充什么营养、宝宝在哪个阶段不能缺少什么样的营养元素等等 ， 还告诉我们一些宝宝营养缺乏的警示讯号 ， 爸爸妈妈不用再花钱到医院测微量元素 ， 根据宝宝发出的“讯号”就能判断宝宝需要哪方面营养 。
当然 ， 不排除有些宝宝是因为长期肠胃功能紊乱出现挑食厌食 ， 那么爸妈们要做的首先是调理胃肠道功能 ， 并且减少零食和加餐的情况 。

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育儿路长 ， 不断向上 。 希望我的分享能给新手爸妈一点帮助 ， 愿我们的宝宝都吃饭香香 ， 长得壮壮！为了宝宝身体康健、长得高壮 ， 建议家长备一套《0-6岁宝宝食谱》、《儿童长高食谱》、《儿童营养早餐》 ， 毕竟宝宝的成长只有一次 ， 错过再也不会来 。
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