成绩|孩子成绩不好，不自觉，难管教，甚至顶嘴怎么办？教你一招全搞定

1、关闭朋友圈，卸载抖音，你大概每天会多2小时读书、2小时健身、2小时约会。

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2给自己一个时间限制，没有时间限制，90%的时间都会被浪费掉。
3、当下的事马上做，未来的事提前想。对待事情，不拖就是最好的态度，马上做完可以让你放心休息，提前准备可以减少意外。

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4、早上醒来切忌立马“弹”起来。花5钟，闭着眼睛想一下今天要做什么，翻翻身、伸伸懒腰，思维和身体会慢慢被唤醒。这种柔和渐进的起床方式，可以避免起床气，帮助大脑恢复清醒。

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12、打十年游戏的人，和花费十年认真布局自己人生的人。到了三十岁你看他们，过的是截然不同的人生。

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13、保护好自己的情绪和时间，让你消耗这两件事的人，都不太值得，除非是给的金额巨大。
14、早点睡吧，过了十一点就很容易抑郁，然后为自己的碌碌无为感到痛苦。

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15、好好锻炼身体吧，让自己尽可能健康。越来越感觉，很多人不是不想要力，而是身体条件有限，就像我过了心脏就不舒服，怎么熬夜去拼事业，所以，保持健康是第一位的。

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16、杀掉拖延症最好的方法:凡事先做

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17、不要让自己每天的时间分散，碎片化是效率的生死大敌，少刷朋友圈，少水群，因为这只会浪费你的时间。

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18相信自己，给自己时间成长。
19、日拱一卒，日行一步，日凿一寸。

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【成绩|孩子成绩不好，不自觉，难管教，甚至顶嘴怎么办？教你一招全搞定】20、聚焦，专注，死磕，执行。