【 '尿失禁|生完孩子，为何宝妈会患上'尿失禁'，看怀胎40周孕妈经历了什么】
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各位宝妈们要记得产后半年是盆底恢复的最佳时间，所以宝妈本人和家人都要利用好这个时间哦。家人要给予宝妈一定支持和包容，多照顾下孩子，别把所有重任都压在宝妈身上。除了喂宝宝母乳之外，带孩子和哄孩子的任务，不妨让爷爷奶奶多帮帮忙。

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