苯甲酸钠|1物是积食“爆发器”,吃一口等于5斤肉,不少家长还在喂孩子

闺蜜的女儿今年6岁了,叫妍妍,是个很可爱懂事的孩子,就是体质有些不好,总是三天两头的积食、咳嗽。但闺蜜觉得这都是小毛病,所以,一直没带妍妍去医院检查过。
前段时间,妍妍又一次积食了,这次情况比较严重,妍妍肚子疼的站都站不起来。送到医院时,医生检查出妍妍的积食已经拖成了疳积,立即进行了治疗。
事后,医生详细询问了妍妍的日常饮食,发现妍妍平时的饮食还挺健康的,但就是一种食物吃的太多。

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妍妍平时很喜欢吃芒果干,而妍妍妈妈觉得这种食物对孩子也没坏处,就经常买给她吃。
1物是积食“爆发器”,吃一口等于5斤肉,不少家长还在喂孩子
医生告诉妍妍妈妈,所有的果脯类食物都属于零食,其中的营养物质较少,而且还含有较多的添加剂,如山梨酸钾、柠檬酸、苯甲酸钠等,孩子如果经常吃这类食物,会影响肠胃健康。
此外,芒果干中的糖分含量也比较高,孩子吃多了,不仅容易上火、发胖,还不易消化,积食的概率也会蹭蹭往上涨。

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除芒果干外,这2种食物孩子也要少吃
1、油炸小零食
【 苯甲酸钠|1物是积食“爆发器”,吃一口等于5斤肉,不少家长还在喂孩子】炸薯条、炸鸡米花等小零食都是孩子们钟爱的食物,但这类食物中含有较多的油脂,比较难消化。孩子如果经常吃,会增加脾胃负担,导致肠胃消化能力下降,提高孩子患上积食的概率。
2、腌制类食物
经过腌制的食物,其中都含有大量盐分,孩子如果摄入太多的话,会损伤脾胃,引起消化系统紊乱,诱发积食、便秘等症状。而且,盐分的过度摄入还会影响钙质吸收,对孩子的生长发育也会造成阻碍。

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孩子脾胃虚,常积食?注意这两件事,孩子脾胃或会很健康
1、注意补脾胃

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2、注意改善饮食
父母平时可以给孩子吃些有益脾胃的食物,例如薏米、小米、冬瓜等,这些食物能帮助调理脾胃,促进消化。还要注意不要吃太凉的食物,以免刺激孩子脾胃,引起寒气入体,影响孩子的健康。