这几种错误的喂饭方式,家长要尽早改掉,以免伤害宝宝的身体
导语:这几种错误的喂饭方式 , 家长要尽早改掉 , 以免伤害宝宝的身体
说到宝宝吃饭 , 很多家长都头疼不已 , 每次一到吃饭的时候 , 家里都会发生一场战争 , 家长歇斯底里地喊 , 宝宝撕心裂肺的哭 , 场面十分“热闹” , 不知道你家是不是这样?
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不管家长多生气 , 最终目的都是想让宝宝好好吃饭 , 担心吃得少营养跟不上 , 到时候长不高 , 各项发育都落后 。 心情可以理解 , 但宝宝不好好吃饭 , 你有没有自我反省呢?看看是不是喂饭方式出现了问题?
这几种错误的喂饭方式 , 家长要尽早改掉 , 以免伤害宝宝的身体 , 同时也会影响宝宝自主吃饭的能力 , 快来看看吧 。
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一、宝宝不吃菜 , 专门炖汤 , 认为给宝宝多喝汤长得好
很多家长在宝宝刚开始添加辅食的时候做错了 , 导致宝宝不喜欢吃菜 , 于是怕宝宝营养跟不上 , 就会专门炖汤 , 认为汤的营养高 , 不吃菜也问题不大 , 而且喝汤可以促进宝宝身体发育 。 如果你是这么想或者这么做就错了 , 要及时改掉 。
汤中除了水 , 最多是脂肪 , 其它营养少之又少 , 丰富的营养还是在食材中 , 那么长期给宝宝喝汤不吃菜 , 宝宝会摄入过多脂肪 , 看着胖胖的 , 其实身体质量很差 , 自然也无法促进身高等各项发育 。
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二、不管宝宝食欲好不好 , 都会盛同样多的饭 , 认为吃得越多越好
很多家长总以为吃多比吃少好 , 吃得多了营养就多 , 所以在宝宝吃饭时 , 不管他食欲好不好 , 都会盛同样多的饭 , 并强迫宝宝吃下去 。 这么做非常不对 。
当宝宝没什么食欲时 , 应该先缓一缓 , 在食欲不佳的时候吃饭 , 吃什么都不香 , 若家长强行让宝宝吃 , 宝宝会感到压力很大 , 就算被迫吃下去了 , 也很不好消化 , 影响身体健康 , 所以不要这么做 。
另外不是吃得越多越好 , 只要宝宝吃饱了就不要继续让他吃 , 避免出现喂养过度 , 非常伤害脾胃 。
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三、让宝宝边看电视边吃饭
宝宝不好好吃饭时 , 很多家长都会这么做 , 让宝宝边看电视边吃饭 , 认为这样做他最起码老实一点 , 其实长期如此 , 对宝宝的影响非常大 , 越早改掉越好 。
看电视的时候宝宝的注意力在电视上 , 很容易吃着吃着不动了 , 那么家长就要时刻提醒宝宝吃饭 , 就变成了说一次吃一次 , 吃饭时间拉长了 , 饭菜也凉了 , 经常这样吃凉饭对身体不好 , 也养不成良好的吃饭习惯 。
【这几种错误的喂饭方式,家长要尽早改掉,以免伤害宝宝的身体】即使家长亲自喂饭 , 也非常不好 , 一方面宝宝会依赖喂饭 , 今后不喂就不吃 , 另一方面家长掌握不好宝宝每吃一口的间隔时间 , 很容易让宝宝出现囫囵吞的情况 , 这样吃饭很难消化 , 脾胃会受损 , 身体质量也会变差 。
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面对宝宝吃饭时 , 家长应该要有自己的底线 , 说好不能看电视就不能看 , 每次饭菜快做好时 , 先让宝宝洗手 , 养成规律 , 再让他坐在固定位置 , 吃饭时不开电视 , 家长也不要看手机 , 一起吃饭时不要多说话 , 特别是宝宝吃饭有掉饭 , 或者吃得不好时 , 不要去管 , 否则很容易打算宝宝吃饭的情绪 , 还要提前说好吃饭时间 , 到了时间没有吃完就要将碗收走 , 每天每顿都这么做 , 宝宝吃饭会越来越好 , 家长操心也越来越少 。
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