行为|怀孕期间,孕妈要避免这三种行为,不然胎儿可能会“喘不过气”哦
在怀孕期间,孕妈们要经历很多很多次孕检,为的就是监控胎儿的发育情况,及早发现可能的问题。
而在胎儿可能出现的问题中,有一条是很恐怖、孕妈们非常担心的,那就是脐带绕颈。
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脐带绕颈,顾名思义,就是胎儿在子宫中玩耍时不知怎的将脐带缠绕在自己的脖颈上了。
当然,脐带绕颈的危险性还是要看具体情况的,胎儿脐带绕颈的发生率高达20~25%,但绝大多数都是松松垮垮地缠绕一两圈圈,也不影响什么。
然而如果胎儿脐带绕颈严重,绕的圈数多,而且很紧,那么胎儿轻则缺氧、发育迟缓,重则可能会窒息甚至胎死腹中。
尽管脐带绕颈的直接原因是胎儿自己过于活跃,但其实孕妈在怀孕期间的行为也是对此有影响的,有些行为会诱使胎儿变得活跃、激动,从而出现更高的脐带绕颈发生率。
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怀孕期间,孕妈要尽量避免这三种行为,不然胎儿可能会“喘不过气”哦。
1、长期熬夜
熬夜是现代人的通病,即便是怀了孕的孕妈也不例外。
一次两次或许并没有什么,可孕妈如果长期熬夜,那就难免出问题了,不仅孕妈自己难受,胎儿也不舒服。
长期熬夜会使得孕妈内分泌失调,变得脾气暴躁、心情焦躁、头晕目眩、恶心难受,对大脑和心脑血管也有不利影响。
孕妈不舒服,胎儿自然也没个跑,会容易因为极度不适而乱动乱闹,以至于出现脐带绕颈。
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2、剧烈运动
在怀孕后,为了增强身体素质,提高生产能力,孕妈们多多少少都会进行一些运动、锻炼。
但需要注意的是,运动可以,剧烈运动可不行。
孕妈剧烈运动,会容易影响胎儿稳定,加重腹压、压迫宫内,造成早产甚至流产。
即便孕妈小心谨慎,没有出什么意外,可锻炼本身就会导致孕妈体温升高,这就使得母体供给胎儿和胎盘的血量变少,导致胎儿短时间缺氧,受到刺激产生胎动,也就容易出现脐带绕颈的情况。
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3、胡乱抚摸肚皮
在怀孕中晚期,很多孕妈都会有抚摸肚皮的习惯,觉得这样是在和宝宝沟通感情、做胎教,对宝宝很有利。
然而事实上,胡乱抚摸肚皮等于是在给胎儿持续的刺激,这就容易使得胎儿过度兴奋,频繁胎动,脐带绕颈几率大增。
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怀孕是个关键时期,孕妈们一定要多加小心才是,除了平时注意外,还要按时进行产检,提早发现可能的危险并作出应对。
【 行为|怀孕期间,孕妈要避免这三种行为,不然胎儿可能会“喘不过气”哦】祝愿孕妈们都能顺利度过孕期,产下健康聪明的宝宝~
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