对于正在孕期的妈妈们来说,怀孕是一个非常神奇的过程,当然在这个过程当中有喜悦也有担心,所以全家人都会将注意力放在胎儿的身上 。
为了让宝宝能够更好更快的发育,家里人都会开始谨慎行事,同时也会在饮食上格外下功夫 。
但是一些有营养优质的食物,并不是每一个孕妈都能吃的,因为每个孕妈的体质不同,可能有些孕妈体质比较好,即使吃一些生冷的食物也没有关系,但是如果遇上体质不好的孕妈,如果吃一些寒性的海鲜,甚至会引发流产 。
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查看大图在怀孕期间,孕妈要吃的食物一定要格外注意,如果不加以上心,甚至会引发胎儿的畸形,这样不仅让宝宝受罪,也会连累整个家庭,所以在怀孕的这段期间尽量能忍则忍,不然后悔的只有自己 。
我的同事小林最近就因为孩子的事情而苦恼,小林怀孕六个多月了,在怀孕之前她是个女强人,每天晚上都要加班到很晚才会回家 。
现在为人母之后,虽然温柔了许多,但是仍然阻挡不住她爱工作的心,从前工作压力大,所以小林每天晚上都会喝点红酒,她觉得这样有助于睡眠 。
即使是怀孕之后,她也没能改掉这一个习惯,之前在网上搜索,显示红酒有养生的功效,对于孩子没有什么影响 。
就这样怀孕六个月之前的小林,从来没有忌口过,烧烤、海鲜、红酒,生活过的很滋润,可是到了六个月产检的时候,医生却建议她打掉孩子 。
原来由于小林的饮食习惯不好,再加上她每天晚上都喝红酒,导致胎儿的发育迟缓 。
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查看大图小林听到这个消息之后差点崩溃了,没想到因为自己的饮食习惯,居然害得孩子不能来到这个世上 。
其实孕妈在怀孕之后一定要格外注意自己的饮食,但是生活当中很多妈妈们觉得即使自己吃点儿什么,对于孩子来说也没有什么影响 。
我们不知道的是,其实很多畸形儿都是妈妈吃出来的,而医生也强调在怀孕之后几类食物作为孕妇应该忌口 。
一、医生:怀孕后这3种食物最好别碰
1.易致流产的伤胎食物
有些妈妈在怀孕之前就比较喜欢吃海鲜,但是像螃蟹、甲鱼之类寒性的食物,都有活血化瘀的功效,如果在怀孕早期妈妈们过多的接触这些凉性食物,很有可能会造成流产 。
当然并不是一点也不能吃,在吃这些凉性食物之后如果感到身体不舒服,就不要再吃了,但是在孕早期一些辛辣刺激的食物是不能接触,有些妈妈觉得吃一点没有什么关系,殊不知会严重影响胎儿的身体发育,很有可能会造成胎儿畸形 。
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查看大图2.腌制食物
腌制的食物通常比较入味,很多孕妈在怀孕的时候觉得嘴里没有味道,所以很容易喜欢吃一些口味较重的腌制食物 。
但是我们要知道在怀孕前,如果偶尔的吃腌制食物是没有什么问题的,但是在怀孕之后这类的食物就变成了高危食物 。
因为这些腌制食物在腌制过程当中,不仅有大量的盐分,而且还会添加一些化学物质,这些重口味的食物不仅会扰乱妈妈的消化系统,而其中的化学物质也会导致宝宝畸形 。
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