先断夜奶！想要成功断夜奶第一步是减少夜奶频率，比如有的宝宝是晚上八点睡觉，晚上十点、凌晨两点吃夜奶，可以将十点向后延迟到十二点，每天向后延迟一点儿，慢慢的一夜两次变成一次最后零次 。

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孩子肯定会哭闹，爸爸要负责安抚，千万不要妥协 。基本上四天就能把夜奶断掉 。夜奶断掉之后，白天就非常好断了，准备点儿零食，孩子喜欢的玩具和动画片，分散注意力，一两天就会成功 。
有的家长反映孩子断奶之后拒绝喝奶粉，不要紧张，宝宝只是不适应 。可以陪孩子做一些游戏，在游戏的过程中加入喝奶的环节 。有时候孩子可能是抗拒使用奶瓶，所以可用其他器具 。等孩子接受奶粉之后再选择一些孩子喜欢的奶瓶 。
断奶不是非要六个月或者两周岁，也不用在意别人的，要根据自己的实际情况来选择断奶的时间 。

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