为啥会母乳不足？几个原因告诉你，知道真相后怎么做就看你自己了说到母乳喂养

说到母乳喂养，阿布提经常听到那些刚当妈妈不久的产妇吐槽：
“孩子都生了好多天了，怎么母乳还不来”
“母乳喂养太难了，喝了那么多汤还是没奶”
“我不想喂母乳了，天天睡不好”
其实，看到妈妈们吐槽，我也是深有体会，第一胎就是这么个感觉，所以产后几天就喂了奶粉给宝宝喝，后面就索性奶粉喂养了。
第二胎的时候，被家里人哄着一定要母乳喂养，然后发现母乳喂养还真不错，虽然过程也很艰辛，但回头看看，原来母乳喂养的好处还是挺多的。
所以，当我听到妈妈们的吐槽，我都会一一“怼”回去，我告诉她们，母乳喂养一开始没那么容易，但只要肯坚持、有信心去母乳，那么绝对会有收获的。

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那么，妈妈们知道产后为啥会母乳不足吗？
首先，阿布提想告诉大家，产后母乳不足是大部分妈妈都会遇到的，这个母乳不足不会持续下去，它多发生在产后1-3个月，主要是新妈妈体质不同引起的。
有的新妈妈月子里奶水少，但出了月子就多起来了；有的新妈妈月子里就有很多母乳了，甚至孕晚期都有一点点；有的新妈妈产后3个月，母乳才多起来。
但有一点，就是产后1-3天大家基本是没什么母乳的，能挤出来的也是很少的，这时候妈妈们要做的就是树立信心，别看到母乳少就觉得自己不会“产”奶，然后就放弃了。

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可能妈妈们会问，母乳这么少，会饿到孩子吧？
不会的，母乳和孩子之间有一种神秘的关系，也就是说孩子喝多少，母乳才产多少。刚出生的孩子胃容量非常小的，喝不下多少奶，而母乳在这几天也是分泌得很少，所以这是供需平衡。

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只有真的挤不出母乳，或者剖腹产的妈妈无法哺乳，这时候才给孩子增添奶粉。
阿布提二胎就是剖腹产，生产完头几天根本就没办法哺乳，然后就给孩子喝的奶粉，等到第三天我能下床了，才开始抱过孩子吸吮。
阿布提小姑子生孩子的时候我就是这么教她，让她好好休息，别急着喂奶，孩子喝奶粉没什么，只要你肯母乳，晚几天都没关系。
其次，产后1-3个月母乳少跟新妈妈的心情也有很多关系。
简单点说，就是内分泌没调节好。因为产后升级当妈妈，要学习和面临的事情非常多，妈妈们一下子接受不全，然后心情就会受到影响。
特别是坐月子的时候，因为是家里老人在照顾，而老人又一副为你好，啥都没得商量的态度，惹得新妈妈非常不高兴。

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为什么内分泌没调节好会影响到母乳分泌呢，
因为新妈妈乳汁的分泌离不开催乳素，催乳素能够让发育成熟的乳腺分泌乳汁，但如果受到影响，垂体就不能正常运行，从而抑制催乳素的分泌，所以母乳分泌不足。

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不过，这种情况一般在产后3个月时会得到缓解，毕竟老人家不会一直留下来照顾，而且新妈妈自己也能活动自由了，遇到不开心的事情可以找朋友聊聊或者用其他方法缓和。
最后
，母乳不足跟营养也有很大关系，新妈妈在产后头几个月，除了自己身体需要营养来恢复，还要分点营养给身体分泌母乳。