怎样知道胎儿在子宫里是睡着还是醒的，胎儿醒着的时候会做什么？很多准爸爸准妈妈得知胎儿可

很多准爸爸准妈妈得知胎儿可以听得到外界的声音之后，都想和胎宝宝说说话，让胎宝宝能够早日熟悉爸爸妈妈的声音，也能
和尚在肚子里的宝宝玩玩游戏
，可准爸爸准妈妈不知道开宝宝什么时候才是醒着的或是睡着了。

文章图片
其实想知道宝宝什么时候是醒着的，并没有我们想象中的那么困难。一般来说胎儿在肚子里的时候，有
90%
【怎样知道胎儿在子宫里是睡着还是醒的，胎儿醒着的时候会做什么？】的时间都是睡着的，那么其余的时间就是醒着的。
而胎儿醒着的这些时间都是怎么分布的呢？
第一个就是每天做功课的时间
我们知道，约从第八周开始，胎儿每天都会胎动，刚开始是不定时的。但是慢慢的，胎儿自己也形成了自己的规律，进入孕晚期之后，
基本每天都在同一个时间做功课
，
也就是每天在他妈的肚子里拳打脚踢，练习武术的时间了。
这个时间一般在一早一晚比较集中，分别是
早上的8点~10点，晚上则是9点~11点左右
。这两个时间胎儿会睡得比平时少，因为忙着其他事，所以一般也就是这两个时间孕妈妈会感觉到胎动特别多。

文章图片
第二就是平时的碎片时间
胎儿在妈妈子宫里的时候并不是一直都在睡觉，他会睡一会儿玩一会儿，再睡一会儿再玩一会儿，就这样一直循环，直到出生。
在28周以后，
胎儿形成了自己的睡眠规律，
每次大概会睡
20~40
分钟左右，然后就会醒过来，醒来的时间会持续
5~15
分钟左右，至于每一次醒多久，那就要看胎儿的意愿好外界环境的影响了。
像白天，胎宝宝如果醒来的时候听到爸爸妈妈呼唤他的声音，醒来的时间可能就会久一点，毕竟他也想和爸爸妈妈聊天。
如果是晚上，虽然胎儿没有白天晚上之分，但外面的环境比较静谧，胎儿感觉没什么意思，很快就又接着睡了。

文章图片
那胎儿醒着的时候会做什么呢？
首先就是刚才所说的，做功课！
胎儿每天都会在妈妈的肚子里打功夫，
前翻后滚，拳打脚踢
，只要能动， Ta都不会放过。所以有些孕妈妈会在胎动的时候感觉到肚子痛，尿频等，都是因为胎动而引起的。有一些胎儿就比较安静，动得没那么厉害。
其次就是在子宫里面练习呼吸
，因为胎宝宝的肺部是最晚成熟的一个器官，为了能在出生后顺利地呼吸，勤劳的胎宝宝在子宫里的时候就已经开始不断的
练习
了，
Ta会在吞咽羊水
，有时候太着急了还会引起膈肌收缩，导致胎儿在子宫里
打嗝
，孕妈妈就会感觉到肚子里一抖一抖的。

文章图片
然后胎儿还会在子宫里做各种小动作
，比如说揉揉眼睛，再睁开眼睛看看子宫里面有什么；吮吸一下手指头看看是什么味道的；再看看肚脐带能不能当成围巾……
总之胎儿醒着的时候也没闲着！
在胎宝宝醒来的时候，爸爸妈妈可以做些什么呢？
好不容易等宝宝醒了，爸爸妈妈也别闲着，把这个时间充分利用起来呀，陪胎儿做点事情吧。
★陪胎儿宝宝聊天，和宝宝玩耍