孩子感觉统合失调,3个游戏提高孩子身体协调、平衡与运动能力
孩子的学习、生活能力发展 , 主要依赖于大脑和身体运动神经系统之间的协调 , 也就是我们常说的感觉统合 。 感觉统合运作良好时 , 孩子在学习、运动时 , 其大脑、眼、耳、手、足等高度的协调 , 使孩子的认知、行为、学习、情绪等方面拥有出色的表现 。 然而当感觉统合里的触觉、前庭觉、本体觉出现问题时就会对孩子的生活及学习造成严重的影响 。
什么是感觉统合能力?
感觉统合是感觉讯息经由神经整合后呈现出来的功能性行为 , 通俗地说就是人体在环境内有效利用自身的感观 , 从外界获得不同的感觉信息(视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等)输入大脑 , 大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力 , 是大脑所必须具备的功能 。 它的影响会伴随着人的一生 。 感觉统合失调就会影响大脑各功能区、感觉器官及身体的协调发挥 , 引发学习、生活等方面的问题 。
【孩子感觉统合失调,3个游戏提高孩子身体协调、平衡与运动能力】现在越来越多的孩子存在感觉统合失调 , 表现为:
(1)好动不安;
(2)注意力不集中;
(3)做事慢、效率低;
(4)观测距离不准;
(5)左右分辨不良、方向感不明;
(6)协调能力差 , 动作笨拙;
(7)笨手笨脚写错字、写反字或串横;
(8)看书跳字跳行、阅读能力不佳;
(9)平衡能力差 , 容易跌倒或撞东西等 。
哪些训练可以提升感觉统合能力
1、蹦床运动
训练目的:刺激孩子的感觉系统 , 改善本体感觉和前庭感觉的统合 , 培养平衡感 , 训练孩子的手眼协调 , 加强孩子的自力运动和动作企划能力 。
训练方式:A、让孩子在蹦床上进行自由的跳跃 , 双手抱球在蹦床上跳跃 , 或者做抛球接球的蹦床游戏;B、让孩子在蹦床上一边跳跃 , 一边将手中的球投入指定的篮子中;C、让两个孩子面对面手拉手站在蹦床上一起跳跃 , 或共同拉着一个小呼啦圈一起跳跃 , 从而训练与对方协调运动的能力 , 通过跳动中的眼球对视 , 增强视觉的稳定性 。
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2、用勺子把乒乓球送至目的地而球不掉下来
训练目的:增进平衡能力和手部控制能力 , 加强动作企划能力 。
训练要求:用勺子把乒乓球送到2米外的地方 。
难度设置:A、开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送 , 让孩子便于操作;B、用不粘胶在地上贴两条平衡线;C、改用乒乓球尝试;D、按照预设距离训练 。
帮助给予:1、为提高孩子的兴趣 , 建议开始时成人和孩子一起参与游戏;2、孩子的技巧熟练后 , 鼓励孩子和其他孩子进行竞赛 。
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3、双腿跳跃能穿过呼啦圈
训练目的:双脚的协调能力及身体平衡能力
训练要求:训练者拿着呼啦圈站在孩子的身前 , 鼓励孩子左右腿交替着向前移入呼啦圈内 。
难度设置:A、由另一个成人扶持着孩子完成动作 , 并且呼啦圈的高度要低一点;B、逐渐的呼啦圈的高度提高;C、由孩子自己尝试着完成动作 , 只在有必要时给予帮助 。
帮助给予:1、足够的身体协助;2、必要的身体协助;3、偶尔的身体协助 。
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另外还有荡秋千游戏:如让孩子抓紧坐在上面 , 父母前后左右地帮忙摇晃孩子 。 也可以让孩子自己一个人荡着玩 , 或者与其他同学朋友一起 , 叮嘱他们注意不要从上面跌下来 , 也不要荡得太高太猛 。
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