卵子|女性来月经前身体出现这感觉，往往说明卵子质量好，更容易受孕

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女性一生中排出的成熟卵子是400-500个，正常女性每一个月经周期排出1个卵子，少数女性会一次排2个。执笔：毛婷编辑：刘一之定稿：苏子后女性的卵子质量直接决定着其生育能力的高低，现代社会由于女性自身、社会压力和生活习惯，都让女性卵子的质量逐步下降，也就意味着生育健康宝宝的先决条件受到冲击，因此女性孕前一定要了解自己的卵子质量。
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女性卵子质量的好坏，3个检查方法1、年龄判断法女性在初次月经来潮后，体内开始排卵，一生中排出的成熟卵子是400-500个，正常女性每一个月经周期排出1个卵子，少数女性会一次排2个。而最佳受孕也就是其卵子质量和数量最佳的时期，一般是23-30岁，在30岁之后卵巢功能开始下降，35岁就被称之为“高龄产妇”，其卵子数量和质量大大下降，生育能力也开始减弱。

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2、经前分泌物检测法女性在来月经之前，身体感觉比较躁动，且能明显察觉出体内分泌出一些物质，往往说明卵子质量好，更容易受孕。不同体质的女性经前分泌物的状态、颜色和粘稠度都各不相同，而这背后主要的原因就是性激素浓度的差异，性激素和卵巢功能息息相关。如果性激素浓度较高，卵巢功能良好，分泌物通常呈现出蛋清样，是透明而粘稠的，这个时候就可以看出卵子质量相对较高。

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3、性激素和超声波检查法如果备孕或者想要更加了解自己体内卵子的情况，其实也有更为准确的方法，那就是性激素和超声波检查法，可以在月经来潮后的第3-5天（卵泡早期）到医院进行检查。性激素六项包括：卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素、孕酮、雄性激素、促乳素，主要判断是否有卵巢功能的衰退和内分泌紊乱性问题。

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>孕酮浓度排卵前在0-4.8，排卵后期在7.6-97.6；>雄性激素正常浓度为0.7-3.1，排卵前期在48-521，排卵期为70-1835；>黄体生成素非排卵期的正常值在5-25；>促乳素正常值为0.08～0.92；>卵泡刺激素在5～40。>超声波则能够准确检测出卵子数量，以及卵巢的体积、卵巢内空腔滤泡的数量等，能够全面清楚自身卵子的情况，判断受孕能力。

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三种情况，易“透支”女性卵子1、提前“透支”卵子前面讲过了女性一生的排卵数量是有限制的，如果提前“透支”这些卵子，卵泡就无法发育，卵巢功能会自然下降，并且逐渐萎缩，生育年龄也就提前截止。这几种行为都会透支卵子：摄入过多促排卵药物促进受孕、过多尝试试管婴儿（6次以上）、长期捐卵。都会导致卵泡被大量消耗，造成月经不调、卵巢早衰、提前绝经等问题。

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2、卵泡发育不良卵泡分为主卵泡（18-25mm）和小卵泡（4-5mm），如果女性排卵期没有主卵泡发育，都是小卵泡，就称之为卵泡发育不良，现代女性主要的诱因还是脑垂体、卵巢早衰和多囊卵巢综合症，这些都需要通过医学手段治疗，否则受孕将会很困难。3、卵巢“消极怠工”排卵是在下丘脑及垂体的指挥下进行的，如果垂体功能发生障碍，就没有办法分泌卵泡素和黄体，那么卵巢也会逐渐“怠工”，如果造成萎缩和早衰就无法正常排出卵子。