卵子的存活时间有限，若想要成功受孕，尽量把握住3天！对于一个女人来说

对于一个女人来说，怀孕的必要条件，就是要在排卵期内同房，另外一个女人只有排卵才有受孕的机会，如果女人不排卵的话，即使头发的次数再多也不会怀孕，但是有一些女人每个月都能够找出自己的排卵期，而且在排卵期内同房了却依然没有好消息，传出自己的身体也没什么问题，这到底是哪个环节出了问题呢，和细胞排出之后有效受孕的时间有几天呢，或许看完之后你就知道了，

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卵子的存活时间有限，想要成功受孕，你要找准这3天！
其实在排卵期内同房依然不能够怀孕，很有可能是你错失了最佳的受孕时间，因为排卵期有10天左右的时间，但是卵细胞只会在其中的一天内排出卵细胞排出之后存活的时间也是有限的，大约会有1~2天左右的时间，如果想要掌握住有效的摄影时间，除了要知道卵细胞的存活时间之外，还应该要了解精子的存活时间，精子进入到女人的身体之后，大约能活两三天左右才可更精准的窗口进行合理的搭配，那么对一个女人来说有效的受孕时间应该是排卵日前一天，排卵日当天和排卵日的后一天把握住这三天或许就能够有效的提高受孕的几率，

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备孕时，找准排卵日是关键，这3个方法，总有一个适合你！
一，月经周期推算法
确实如果想要准确的找出排卵日，对于那些月经规律的女人来说，可以通过月经周期推算的方法，如果你的月经周期保持在28天左右的话，那么以此来推算出下次来月经的时间，然后从这一天往前推14天，就是你的排卵日了，如果月经周期不是特别的规律的话，那么这样的方法就不是特别适用了，

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二，基础体温测量法
如果你的月经不是特别规律，要想找准自己的排卵日，不妨使用基础体温测量的方法，所谓的基础体温就是早上醒来之后身体不要运动，测量出来的体温，进入排卵期之后，我们的基础体温大约会上升0.510度左右2到排卵日的时候，体温就会下降0.5摄氏度左右，到了第2天体温又会逐渐的回升，

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【卵子的存活时间有限，若想要成功受孕，尽量把握住3天！】三，排卵试纸测试法
如果感觉基础体温测量的方法非常的麻烦，而且很容易会忘那么不妨使用排卵试纸测试的方法，月经结束后三天左右到早上8:00到晚上8:00之间寻找一个固定的时间，然后使用排卵试纸来测试，如果你发现排卵试纸的测试区的红光越来越明显，那么在24~48个小时左右就会进行排卵