耐受|厌奶、绿便、腹泻、便秘、奶瓣、过敏…年度育儿问题

在养育宝宝的过程中，宝妈们总会被各种各样的问题困扰。

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通过奶粉智库后台信息，育儿类搜索关键词超过45个，下图为前14名的比例情况：

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不难看出，大便、绿便、腹泻/拉肚子、便秘、奶瓣5类便便类育儿疑问的关注度分别达21.0%、20.7%、13.1%、8.2%、6.6%。而大便、绿便、奶瓣以及颜色等都跟便便相关，占比之和高达51%！
因此，我们下面将归纳解读便便、腹泻/拉肚子、便秘、过敏、湿疹、上火、（乳糖不）耐受、身高/体重、厌奶期、新生儿/育儿共10大问题。

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NO.1 便便（大便、绿便、奶瓣以及颜色）
从数据来看，关于便便的问题占比竟然超过了一半！一方面说明妈妈们对宝宝便便很敏感，另一方面则说明了便便确实在一定程度上反映了宝宝的健康状况。但不管是形状还是颜色差异，我们都可以将便便分为正常的和异常的两大类。
对于正常的便便而言，可能出现看似异常的便便，比如墨绿色、黄绿色、金黄色和暗棕色便便，或者奶瓣、绿便、黑线便以及残渣便，但妈妈们不要太担心，这些跟宝宝成长阶段和特定情况有关。

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对于异常的便便而言，除了颜色上会有绿、黑、白的差异，性状上也有泡沫、多粘液、蛋花水样、豆腐渣样，遇到这样的便便家长就要格外警惕、及时就医！

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NO.2 腹泻/拉肚子
腹泻在婴幼儿阶段也是很常见的问题，喂养不当（转奶过快、过于饥饿或过度喂养、食物生冷、辅食添加不当）、感冒受凉、病菌/病毒/寄生虫感染、过敏、乳糖不耐受等都可能引起腹泻，家长要找准腹泻原因。
一般情况下，喂养不当、消化不良、着凉等情况引起的腹泻家长可在家调理缓解，比如调节饮食、注意腹部保暖、保护宝宝臀部或者适当添加益生菌。但如果出现发烧、发热、腹泻剧烈、次数多且量大、频繁呕吐、脱水、粪便带粘液脓血等比较严重的症状时，应及时就医。
NO.3 便秘
首先，妈妈们要清楚宝宝是不是真的便秘。排便次数较少≠便秘、排便使劲≠便秘。但如果出现下列情况，家长就要警惕宝宝便秘了：

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总的来说，排便次数每周少于3次、大便干结、排便困难，并且这样的情况持续较长时间，就是便秘了。如果确认宝宝是真便秘，要分情况应对：
便秘严重（排便非常困难，大便明显干结或者便便有血迹等）要及时看医生；稍有便秘的话，则需要注意改善饮食（果蔬摄入和荤素搭配要合理、适当增加饮水量、补充膳食纤维和益生菌）、保证运动量（比如多爬行、来回翻滚或者走路，通过按摩腹部来促进肠道蠕动）、养成宝宝排便好习惯（摸索、固定排便时段）。
NO.4 过敏
宝宝过敏的种类很多，过敏机制和症状也很复杂。典型症状包括：消化系统症状（呕吐、腹泻、拒奶、腹部绞痛、血便）、皮肤症状（荨麻疹、湿疹）、呼吸系统症状（揉眼鼻、咳喘）、营养不良（低体重、生长迟缓、消瘦）。

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如果上述症状明显，宝妈可采用食物回避法（逐个停止奶粉或高度怀疑的辅食），如果症状缓解，则采取相应措施（乳蛋白过敏：转氨基酸或深度水解特殊医学用途配方食品；辅食过敏：回避过敏辅食）。