孩子敏感、胆小、没安全感？一本书讲透孩子内心前段时间看到一份数据：中国

前段时间看到一份数据：
中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》显示：2020年，青少年抑郁检出率为24.6% 。其中，轻度抑郁检出率为17.2% ，重度抑郁为7.4% 。
也就是说，每4个青少年里，就有1位正在被抑郁症折磨。
抑郁已经不再是小概率事件。
不仅仅是我国。
美国也有研究数据指出：平均每100名美国儿童中就有10名有心理健康问题。这些问题主要是抑郁症、强迫症和多动症。
日本的研究人员也发布报告：6岁至15岁的中小学生人群中， 13%的孩子有抑郁症倾向。
触目惊心的数据告诉我们：身为父母，不应该只关注孩子的物质生活，更应该关注孩子的心理健康。
在众多影响孩子心理的因素中，家庭教育是首当其冲的。

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2022年1月1日，《中华人民共和国家庭教育促进法》正式实施，父母进入了“依法带娃”时代。
但教育孩子，不仅仅是要“依法带娃” ，更要“从爱出发” 。
个体心理学奠基人阿德勒说：
“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。 ”
如何打开孩子的心门，了解孩子内心的真实想法，做一个懂孩子、会爱孩子的父母，才是我们修炼的第一法则。
英国心理治疗师、儿童创伤康复研究院院长贝蒂·德·蒂埃里在养育了4个男孩、创办多家慈善机构后，用通俗易懂的语言写就了《儿童心理之谜》一书，系统地讲解了儿童心理创伤以及创伤的修复，将依恋、敏感小孩、羞耻感这3个最容易影响孩子心理的问题逐一讲解。
读完整本书，或许你就能更懂孩子心理，让孩子拥有一个美好的童年。

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01.依恋，给孩子一生的安全感
你有没有发现，很多孩子会特别黏着妈妈或者其他养育者？比如：
遇到让自己紧张或者害怕的事情，就会立刻跑到父母身边。听到熟悉的声音或者闻到熟悉的气味才会放松下来。
有的孩子是奶奶带大的，奶奶出门孩子就会非常伤心，不愿意奶奶离开。对父母的离开反而没有特别大的反应。
这，就是孩子人生的第一段亲密关系：依恋。
鲍尔比和玛丽·安斯沃斯首次提出了“依恋” ，他们认为：
依恋关系是宝宝和自己的主要养育者之间建立的一种情感纽带
。
安斯沃斯将依恋关系分为4种类型：安全型、回避型、矛盾型和混乱型。
安全型依恋是最健康的依恋类型。这种依恋关系的建立，最重要的就是情感联结和及时的回应。
香港著名歌手陈美龄的3个儿子，都进入了斯坦福大学。
她在谈论起自己的育儿之道时说，当孩子有事情找我的时候，她都会第一时间回应。
哪怕她正在做饭，也会关掉煤气灶，和孩子一起探讨问题。
像她这样“事事有回应”的妈妈，会给孩子带来极大的安全感。
作者也在书里提示：一定不要忽视孩子的情感需求，和孩子一起玩耍、向孩子表达自己的情感，能让孩子感到安全和平静。
当父母与孩子之间建立安全型的依恋关系，父母就能成为孩子的情感安全空间。
贝蒂·德·蒂埃里认为：
依恋不仅仅是满足孩子的身体需求，也考验主要养育者作为孩子的情绪安全调节器的情感可获得性
。
但很多父母都是在无意识中就破坏了与孩子的依恋关系。