体重|11斤重的男婴出生七天后，一直都没睁眼，医院检查后，一家人乐了( 二 ) 范围|控制|男婴|小丽|检查|宝宝

【体重|11斤重的男婴出生七天后，一直都没睁眼，医院检查后，一家人乐了】而怎样的体重才算是正常呢？一方面是看怀孕之前的体重指标，另一方面是关注孕期的体重变化。各个方面相结合，才能推算出自己的体重是不是一直处在正常的范围之内。

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3、准妈妈怀孕后控制体重方法
准妈妈在怀孕的时候，自然是吃得越多，体重增长得就越快。于是在难以控制自己食欲的时候，我们其实也可以调整下饮食的结构与先后顺序。
在孕期，准妈妈注意的补充的是蛋白质、膳食纤维、微量元素等。而这些营养物质，通常都是能够在“肉”中摄取。如果准妈妈经常感到饥饿，可以试着吃一些肉类来解决下自己的饥饿感。然而在现实的生活中，我们会发现，不少准妈妈是会用甜食来代替肉类，解决自己的饥饿感。这种方式，就比较容易使自己体重迅速上涨。

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每一个准妈妈都是希望自己的宝宝能够从一开始就营养吸收到位，但我们经常会控制不好量的摄入，导致了自己的体重、宝宝的体重，都超标。准妈妈应该明白在怀孕的时候，多关注下自己的体重变化，合理调整、控制自己的体重，对自己与宝宝的健康，都很重要。这也是我们对生命的负责。